兒童抽動症是不少家長最爲擔心的兒科疾病，因此它的危害不容忽視，嚴重會影響一生。那麼你知道兒童抽動症如何預防嗎？
8歲男孩患病不停聳肩清嗓子
病例：男孩老清嗓眨眼還聳肩 父母越管越嚴重
哈市8歲男孩寧寧上小學三年級，每天都會玩父母的手機和平板電腦，這個寒假在奶奶家更是平板電腦不離手。今年年初，寧寧就開始經常清嗓子，之前一天十幾次，現在一天幾十次，還總眨眼、聳肩。
起初，寧寧的父母以爲孩子是患了咽炎，但經醫生檢查，寧寧總清嗓子並不是咽炎引起。後來，寧寧清嗓子的次數逐漸增多，從他起牀起，無論說話、寫作業，還是看電腦，都會“清”上幾嗓子。父母起初低聲提醒，效果不佳，後來大聲訓斥，不但沒有制止，反而更嚴重了。
新學期開學後，班主任找到寧寧的父親說，寧寧上課時也經常清嗓子。寧寧的父母意識到問題的嚴重性，決定帶寧寧到兒科檢查。經檢查，寧寧的CT、腦電圖都無異常，在瞭解寧寧的病情後，王海主任確診寧寧患上了兒童抽動症。
病因：長期玩手機看電腦過度刺激神經系統
王海介紹，兒童抽動症多發生在學齡期，多爲反覆重複一個動作，如眨眼、聳肩、清嗓子，重度患者還會說髒話，從接診情況看，男孩較多。
“從臨牀上看，兒童抽動症與長期玩手機，看電腦、電視有關係。”王海說，孩子接收信息量過多，會受到過度刺激，使神經系統出現異常，引發抽動症。現在大部分成年抽動症患者都是因爲從小患抽動症，沒得到及時治療。
延伸閱讀：兒童抽動症的原因
1.精神因素
調查顯示：精神上的一些刺激也會引發抽動症的病因，比如：家庭不和，責備過多，對學習要求過高等，這些都會導致人們產生矛盾的心理，抽動就會成爲心理矛盾的外在表現。
2.社會因素
社會心理因素是引發抽動症的主要病因，一般來說，兒童由於家庭生活事件如家庭不和、父母離婚、親人死亡，學習負擔過重等影響，抽動將會成爲心理應激的一種表現。
3.感染因素
感染因素是引發兒童抽動症的病因，而且，某些突發的疾病，例如上呼吸道感染及腦部的輕微損傷也可成爲誘因之一。有人認爲該症是兒童發育過程中的一過性不良習慣。因此，不管孩子們患上什麼疾病，都要及時的接受治療。
兒童抽動症的預防方法
1.合理膳食
對風熱引起的咳嗽，注意飲食清淡，不要過食葷腥、辛辣刺激性食物;着涼引起的咳嗽，不要過食寒涼食物，以免加重咳嗽，同時多飲水。日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應多吃些乳、豆製品、蔬菜和水果。嬰幼兒必要時要吃點魚肝油和鈣片。不要暴飲暴食，進食適時適量，養成良好的飲食習慣。
2.注意教育方式
要注意家庭教育方式，父母粗暴強制的教育方法和過度溺愛、過度保護，事事關心和干涉都可使孩子長期處於緊張狀態，易養成任性、脾氣暴躁、注意力差的不良習慣，最終導致小兒抽動症的發生。
3.婚檢
要提倡婚前檢查，避免近親結婚，切勿早婚、早孕，也勿過於晚婚、晚孕，避免嬰兒先天不足;有計劃地優生優育。
4.及時治療感冒
中醫認爲感冒是因外感風寒引起的，俗稱受涼了。徹底治療感冒，把寒毒從體內排出。輕症感冒，生薑紅糖水，加一碗熱粥，起解表發汗的作用。
5.注意衛生
要經常保持室內清潔，開窗通風，使室風空氣新鮮，陽光充足，勤曬被褥和換衣裳，流感流行期間讓孩子不到或儘量少到共公場所。
6.充足睡眠
儘量給孩子創造一個衛生、安靜、舒適的環境，保證孩子充足睡眠，既有利於孩子生長髮育，又可增強免疫力。
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