寒假來臨，孩子們沒有太多作業和學習的壓力，應該是放鬆心情的時候，但孩子們有可能會受到電腦、iPad、手機等數碼產品的吸引，反而沒能讓眼睛好好放個假。石家莊市疾控中心學校衛生所專家張寶珍提醒廣大家長們，長時間的近距離用眼過度，往往導致視力下降，眼乾、眼澀等眼疲勞症狀，因此，假期中家長更要注意孩子的用眼衛生。
近視眼的症狀都有哪些呢
1、眯眼。當遠處目標看不清時，孩子往往採取眯眼的辦法來彌補，因爲眯眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響，從而暫時提高和改善視敏度。
2、眨眼。頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視，增加視力清晰度。不少人在流淚時，看東西也會更清楚一些。
3、歪頭。常發生的是歪頭看電視，也是由於在歪頭時，可以減少部分彌散光線的干擾和影響，有些孩子甚至會養成歪頭的習慣。
4、出錯。遠處目標不清楚，見了熟人也不打招呼。考試時會抄錯題，暗處行動時可被東西絆倒或碰傷，還有的表現爲學習成績下降，常須借別人的筆記來抄寫等等。
其危害主要有以下幾點：
危害一後鞏膜葡萄腫：發生率爲77.1%。主要表現爲眼球后極部向後擴張，視神經和黃斑周圍視網膜變性萎縮，矯正視力下降。近視度數越高，後鞏膜葡萄腫的發生率越高。
危害二視網膜萎縮變性、出血和裂孔：由於眼軸變長，後鞏膜葡萄腫等因素，高度近視患者容易出現視網膜變性、裂孔，引起出血和視網膜脫離，導致失明。
危害三視網膜下新生血管：發生率5%-40%。表現爲後極部視網膜下新生血管，引起出血，影響視力。
危害四視網膜脫離、白內障、青光眼：由於鞏膜擴張和視網膜變性，高度近視患出現視網膜脫離的機會比非高度近視着高7-8倍。高度近視併發白內障和青光眼的機會也比正常人高。
危害五高度近視不僅會影響日常生活，還會給患者帶來諸多併發症：如視網膜脫離、白內障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等，且度數越高，引起併發症的可能性越大，嚴重的還會導致失明及眼球萎縮。
