高考逼近 吃“聰明藥”衝刺管用嗎
隨着中考、高考一天天臨近，家長的神經也繃緊了。這時，“聰明藥”開始在家長的朋友圈中火爆起來，網上多篇文章都宣稱，“聰明藥”可以提升認知力和注意力，改善記憶力，幫助孩子考出好成績。
果真如此嗎？筆者爲此採訪了廣州醫科大學附屬第一醫院臨牀心理科主任餘金龍。餘金龍指出，“聰明藥”其實是一種興奮劑，不建議考生服用，不當服用甚至能夠誘發癲癇。而且，服用這種藥有一定的副作用，用藥不當可能產生不良後果，此前有考生因爲服用“聰明藥”產生頭暈、噁心，一整天都處於不清醒的狀態。
餘金龍稱，“聰明藥”主要指興奮劑利他林、莫達非尼等藥物，用於抑鬱症、持發性嗜睡和多動症等疾病的治療，並不能提升智力。一般需要這種藥的多爲兒童多動症和嗜睡症患者。
目前，網絡上也有一些商家售賣所謂的“聰明藥”。餘金龍表示，利他林等興奮劑受到國家嚴格管制，屬於處方藥，必須要通過醫生的處方纔能拿到，個人無法在藥店購買。而且，開藥時醫生也要明確診斷，並限定劑量，“醫生一般不會輕易開這種藥，開藥時需要出示身份證、戶口本等資料。”
那在重大的考試前，考生們該怎樣做，才能考得好呢？
餘金龍指出，有規律的生活、合理膳食和充足的睡眠是保證考生順利考試的必需條件。考生和家長不用過於刻意去營造考試氣氛，應保持一個良好的心態，每天合理搭配一日三餐，飲食不宜過於油膩，多吃新鮮蔬菜、水果，有利於補充維生素，提高記憶力，“切不可讓保健品取代飲食。”
此外，家長應營造一個適合於考生日常習慣的家庭環境，不要因爲考試讓孩子提前睡，這樣做有可能打亂了考生的生物鐘，造成失眠、多夢的結果。“考生在考試前一天晚上睡覺前，可以在大腦中對第二天考試流程做一個簡單梳理，做到心中有數，爲自己加油鼓勁，爲順利考試做好良好的心理準備。”餘金龍說。
