每年5月的第一個週二，是世界哮喘日。今日是週二，也就是世界哮喘日。
今年世界哮喘日的主題，依然是“哮喘是可以控制”的。目前，全球哮喘患者多達3億多人，中國哮喘患者大約有3000萬，而且這個數字仍在不斷快速上升。哮喘越來越常見，但在醫生看來控制情況卻不太理想。空中診室今天邀請了呼吸科專家，爲大家答疑解惑。
哮喘患者要隨身攜帶氣霧劑
什麼是哮喘？很多人可能從電視劇裏見到過：好好的人，突然胸悶、氣急、喘不過氣來。
其實，呼吸困難並不是哮喘的唯一症狀。
“哮喘的主要症狀包括喘息、氣急、胸悶或咳嗽等，少數患者還可能表現爲胸痛。”浙江中醫藥大學第二附屬醫院（浙江省新華醫院）院長、省級名中醫蔡宛如介紹，哮喘發作時如果救治不及時，有可能致命。
所以，哮喘患者的家屬有必要掌握急救用藥和急救措施，在他們發作的時候進行急救。
蔡宛如介紹，目前，治療支氣管痙攣的藥物，哮喘治療指南上推薦的是β2受體激動劑，這類氣霧劑能夠在短時間內緩解或減輕支氣管的痙攣狀態，恢復氣道通暢。
“哮喘病人應當隨身攜帶，一旦出現痙攣症狀，及時通過口腔吸入緩解症狀。”蔡宛如說，這就像心臟病患者外出時必須攜帶硝酸甘油一樣，哮喘患者隨身攜帶可以迅速緩解支氣管痙攣的藥物，可以減少或避免發生嚴重支氣管痙攣而危及生命。
除了吸入氣霧劑外，還要避免情緒緊張和激動，其身邊的人應該做到：讓患者端坐起來，身體微向前傾，靠在自己的手肘或手臂上，讓患者呼吸大量的新鮮空氣，有條件時可以吸氧。如果採取以上方法，病情沒有得到緩解，應儘快將患者送到就近醫院做進一步救治。
當然，也有少部分患者突發支氣管痙攣後，嚴重到連吸入氣霧劑的力氣都沒有，但畢竟這是少數，多數患者還是會有先兆症狀，所以哮喘病人還要學會自我監控病情。
很多病人問，哮喘到底能不能治好？
她想請大家記住這一點：在醫學上，只要哮喘得到控制，不影響白天的正常活動，也不影響夜間的睡眠質量，不需要哮喘的應急處理，肺功能檢查接近正常，就等同於治癒。
而這就需要患者及時到醫院做病情評估，接受正規治療，平時做好過敏原控制；同時，改變不良生活方式，比如吸菸和酗酒；遇到霧霾天外出要戴口罩等，可以減少哮喘發作。
過敏性哮喘的防治方法
1.飲食注意事項
支氣管哮喘病多數由過敏因素而誘發，有些過敏體質者，常因吃了魚、蝦、蟹、蛋、牛奶之類的食品誘發哮喘發作。因此支氣管哮喘病人平時應少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴醃菜，辛辣鹹酸甘肥等食物，如：油菜花、黃花菜、蝦皮、蝦米、帶魚、螃蟹等，宜以清淡;易消化且含纖維素豐富的食物，少吃雞蛋、肥肉等容易生痰的食物。
2.避免冷刺激
過敏性哮喘患者從外面玩得滿頭大汗地回到家裏，不要立刻進入空調房間，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。可以讓過敏性哮喘患者先用毛巾將身上的汗水擦乾，喝一些溫開水，待情緒穩定後，再享受空調。
3.空調房應注意通風及打掃
在使用空調的房間，空氣得不到徹底更新和流通，空調機內積存的病毒和灰塵，也可能誘發哮喘，在國外，早已有“空調機誘發哮喘”的報道。可以說，空調製冷是誘發夏季兒童哮喘的主要原因之一，因此空調房間每天都要徹底清掃，定時開窗換氣。
4.空調溫度不宜過低
必須注意的是，室內的溫度與室外溫度相差不要超過5℃，不能讓過敏性哮喘患者正對着空調的出風口。
5.應儘量少讓過敏性哮喘患者吃冷飲
夏天過敏性哮喘患者大量進食冷飲，也是一個“冷”刺激。“冷”對於哮喘患兒來說也是一種過敏原，不論在什麼季節都是哮喘的一個重要誘因。
