俗話說：菸酒不分家，很多吸菸的人都喜歡喝酒，而煙和酒對人的健康都有着非常大的威脅，他們都是導致癌症的罪魁禍首，也是導致肥胖和各種慢性病的元兇，可是儘管世界衛生組織一再宣傳煙、酒對人健康的危害、對人壽命的影響，還是擋不住菸草市場的發展，因爲需求創造了財富，只要這個世界上一天不停止人對菸草和酒的需求，這個市場就不會枯竭，目前，全世界範圍內都在禁菸限酒，但是收效甚微。據最新的調查發現，現在歐洲依然是菸酒盛行，更多的歐洲人在被酒精和香菸威脅。
這是世界衛生組織發佈的一篇報告，是關於歐洲健康狀況的調查報告，該報告調查研究的時間跨度爲3年，涵蓋了39個國家，其中包括歐盟成員國。調查的結果警示酗酒、煙癮與肥胖已威脅到歐洲，成爲降低人口早亡率主要原因。
報告中指出：最高的酗酒率與吸菸率是在歐洲，而且歐洲的超重和肥胖人羣的比例也僅次於美洲，這些都是傳遞了一個危險的信號，說明歐洲的人的健康和菸酒的關係已經到了警示的邊緣，如果任由這樣的情況發展下去，那麼煙和酒對歐洲人壽命的影響將是不可估量的。
據調查，歐洲人有59%人是肥胖，30%人吸菸，而在歐洲每人每年的酒精消費量高達11升，這也是一個全世界範圍內較高的水平。因此預示着菸酒對歐洲人的健康傷害將會進一步增加。
那吸菸和喝酒究竟對健康有哪些傷害呢？我們還是一起來探討一下。
1、吸菸影響睡眠。因爲香菸中含有尼古丁，而這種物質有讓人興奮的作用，會干擾人的正常睡眠，所以，經常吸菸的人睡眠的時間比不吸菸的人少，而且睡眠的質量也會大大下降。
2、吸菸影響生育能力。精子對菸草中的尼古丁有很強烈的排斥作用，因爲精子可以識別尼古丁，並且產生反應，這樣就大大的降低了精子的存活率和精子的活力，會容易出現不育的現象，所以，要求待孕的夫妻，在半年之內不吸菸，就是這個道理。
3、吸菸增加流產。吸菸不僅對自己的健康造成傷害，如果孕婦吸菸還會直接傷害腹中的胎兒，導致流產。
4、吸菸導致肺部疾病致癌，吸菸對肺部是最大的傷害，時間長了會影響肺部的功能，甚至罹患肺癌。
5、酒精中毒會導致各種慢性疾病。酒精過量會誘發心腦血管疾病，酒精過量會導致肝臟的傷害，導致酒精肝、脂肪肝，最終肝硬化。
