冬去春來，春季正是乍暖還寒的時候，春冬季節交換時刻，不僅是萬物復甦的開始，也是調養我們身體的重要時刻。一年之計在於晨，養身之季春爲重。春季很多人普遍的會出睏倦乏力現象，這是春困的表現，多喝花茶能提神解乏。
花茶，又名香片，即將植物的花或葉或其果實泡製而成的茶，是我們中國特有的一類再加工茶。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作爲茶坯、配以能夠吐香的鮮花作爲原料，採用窨制工藝製作而成的茶葉。花茶是中國特有的茶類。據史書記載，我們中國花茶的生產，始於南宋，已有1000餘年的歷史。
目前來說，市場上主要的花茶有菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、杜仲花草茶、勿忘我花茶、金盞花茶、百合花茶等。下面小編結合使用經驗，跟大家談談春季具體喝什麼花茶，有什麼好處。
首先，是菊花茶。這個相信大家都應該很熟悉了。小編孩童時代，將菊花茶當做涼茶、飲料喝。菊花茶一方面具有清肝明目的功效，另一方面能夠疏風清熱、降火利咽，所以特別適宜春季飲用。據醫學家研究，多喝菊花茶，還能有利於氣血、滋潤肌膚、養護頭髮的美容之效。
其次，是茉莉花茶。茉莉花茶應該說是春季飲茶之上品，它能夠讓人安定情緒、振奮精神，具有促進我們人體大腦功能，保護神經細胞的功效，同時還能清熱解暑，喝過它的人都知道，入口甘甜清香，茶香濃郁。此外，據說茉莉花茶對女性“痛經”有一定療效，並且能夠滋養皮膚，具有美顏美容的功效，所以這讓它成爲衆多女性青睞的花茶。
然後，是玫瑰花茶。玫瑰花茶，入口有點甘甜，但是也有一點點苦，入胃覺得比較溫暖舒服。它裏面含有豐富的維他命，所以對我們人體具有活血的作用，能夠較好的調理肝胃，消除人體的疲勞。在經歷一天繁忙的工作後，歇下來，喝一杯玫瑰花茶，能夠感覺整個人舒適飄然，所以玫瑰花茶也適於春季飲用。
最後，是勿忘我花茶。筆者對這種花茶最先開始的瞭解是由於其名字特性，相信每個第一次見到這種花名的人，都會自然而然去思考這花名有什麼意義。勿忘我花茶的功效主要是清熱解毒，滋陰補腎，養顏美容。
花茶的種類比較豐富，在選擇飲用花茶的時候，小編建議讀者提前向醫生諮詢，結合自己個人的身體情況，挑選相應的花茶飲用，特別需要注意花茶的特性，適度飲用。
