專家教我們如何預防乾眼症

乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱角結膜乾燥症。常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感;有時眼睛太乾，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚;較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力。乾眼症的危害這麼嚴重，電腦族人員該如何防護呢，下面我們看看專家怎麼說。

電腦族如何遠離乾眼病

李醫師指出，我們盯着屏幕看的時候，注意力過度集中，忘記了眨眼，造成損目，眼睛過度暴露，特別是在北方，空氣溼度比較小，水分過度蒸發，造成眼睛乾燥。這是一個最主要的誘引。

另外還有在白領一族裏，我們大部分地方都會有空調，空調空氣過度流通也加速了水分蒸發，也是造成眼睛乾澀很重要的原因。我們現在在我們國家這也是一個非常嚴重的問題。我們現在近視發病率實在太高，絕對人口是全世界第一，發病率是全世界第二。這是一個非常嚴重的問題。白領由於對容貌的關注，職業特色的需要，很多人帶了接觸鏡，就是隱形眼鏡。

隱形眼睛一方面減少眨眼，再好的隱形眼鏡，也是異物，對眼睛產生刺激，造成眼睛乾燥，特別是持續佩戴。

對於年輕人來講，還有過敏性的疾病，也是隨着我們現代的文明程度增加，就是越講究地方，越發達地方，乾眼病人羣越多，結膜炎、角結膜炎造成眼睛癢，有些是機械性，有些是常年。主持人：越發達，過敏性疾病越多?李明武：對，過敏性疾病越多，現在醫學推測，我們叫抗原，身體在小時候要接觸到，沒有接觸，到一定年齡接觸到，過敏。

對它產生超強的反應，過敏就是自己攻擊自己，自己身體裏產生有害物質，對自己產生危害，這也是兒童造成乾眼病的原因。

瞼板腺異常是目前常見疾病，特別是年輕人處於青春期，各方面功能比較旺盛，油脂分泌非常旺盛，淚液油性成份如果發生異常，造成淚水蒸發過快了，油脂分泌，長痤瘡，或者油性皮膚，容易造成乾眼病。很多人不把它當成病，覺得過了這個年齡以後就好了，有些情況因爲臨牀，說起來有點聳人聽聞，我幾乎每年遇到過因爲這個造成眼睛視力嚴重下降。