女人如花，女人如水，世界上很多美妙的詞語都是用來形容女性的，女性的陰柔之美讓很多男性拜倒在石榴裙下。但是女性之所以有與男人完全不同的特性，確實取決於女性身體的雌性激素。女性有很多完全有別於男性的特徵，這些在10幾歲的時候就變得非常的明顯，因爲10幾歲的女孩子就會來月經，而且會相伴幾十年。
女性對於月經是既喜又怕，喜的是隻有來月經的女孩纔有當母親的權利，只有來月經的女孩才更有女性嫵媚之美，在學校裏如果來的太晚的女孩，其他人都會感覺怪怪的。但是有很怕來了月經以後，就會患各種婦科疾病，來了月經以後擔心意外的懷孕，還有一些人很擔心月經的量少，會出現斷經，30多歲就斷經，那是一件非常可怕的事情。但是如果月經量多又容易貧血，總之，女人這一輩子都是與之相伴的，也是在愛恨交加中渡過的，到了真的希望月經一直存在的時候，估計離絕經的年齡也很近了，於是想拼命的留住月經，但是也是不可能的了。因爲有月經還證明這個女性年輕，如果絕經就意味着衰老的開始。
每個月總有幾天會因爲月經干擾正常的工作和生活。甚至在經期還會出現一些不舒服的症狀，給女性帶來很多憂慮。其中工經期頭痛就是一個常見的症狀。那麼爲什麼經期會出現頭痛呢？又該怎樣應對呢？接下來我們一一來找出它的原因以及應對的措施。讓更多的姐妹健康快樂的渡過經期。
女性一生都是被雌性激素控制着，在月經期，雌性激素會發生變化，而血清中的雌性激素的濃度降低，因此會影響腦部血管的收縮和張力，使得腦部血管的張力加大，腦部神經變得更加的敏感而引起頭痛。這是西醫的理論，中醫則認爲這種經期頭痛是由於長期不良的生活習慣造成，或者情緒不穩定引起的，它會導致體內毒素長期淤積，毒素進入血管，引起血管擴張，從而造成頭痛。
當然並不是所有女性都會出現經期頭痛，這個跟個人身體素質有很大的關係，一般出現經期頭痛的女性大都是容易敏感和容易過敏者，或者體弱者，也就是說抵抗力下降的女性更容易經期頭痛。因此，預防經期頭痛也不是件難事，接下來的幾點做到，可以讓你免受經期頭痛之苦。
1、必須保持良好的生活習慣和飲食習慣。不暴飲暴食，少吃寒涼的東西，不熬夜。
2、學會去釋放壓力，儘量排除精神的過度緊張，時刻保持積極樂觀的心態。
3、可以適當的補充營養素。鈣和VB對緩解頭痛都非常有幫助，如果是敏感的體質，而且食物中攝入又不足，建議補充一些知名品牌的營養素。
