筆者有個同事，近兩個月以來每天都頭痛，而且也沒有什麼感冒的症狀，尤其到下午疼痛的更加劇烈，於是到醫院去檢查，被診斷爲神經性頭痛，血管性疼痛等等，但是，用了不少的藥還是沒有什麼好轉，他很苦惱，看到他痛苦的樣子，於是建議他去看一下耳鼻喉科，結果，他已經患上鼻竇炎，頭痛是因爲鼻竇炎引起的，終於找到了頭痛的根源，接下來治療鼻竇炎，相信他的頭痛很快就會好轉。
那爲什麼患鼻竇炎就會導致頭痛呢？這就是鼻源性頭痛。現在正是春季，專家提醒我們春季是鼻源性頭痛的高發季節。其實，頭痛不是一種疾病，而是一種症狀，引起頭痛的疾病非常多，而且，很多器官都可以連帶引起頭痛，鼻源性的頭痛不可忽略，因爲鼻直接連着顱內，如果鼻子方面的炎症會直接感染顱內，甚至發生阻塞，這些都會引起頭痛。像我這位同事患的是鼻竇炎，也是鼻炎中比較嚴重的一種，那鼻竇炎又是怎麼來的呢？
鼻竇炎分爲急性和慢性兩種，急性鼻竇炎發病急，多半是因爲上呼吸道感染引起的，所以，感冒很容易導致鼻竇炎，急性鼻竇炎會伴有發熱、鼻塞、流濃鼻涕、頭痛。一般三個月之內可以治癒，如果超過12周沒有治癒，就轉爲慢性鼻竇炎。鼻竇是鼻子很重要的部位，包括上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇，無論一個竇還是多個竇發炎，都可導致頭痛。
春天是陽氣上升，細菌和病毒都很活躍，但是也是人抵抗力和免疫力低下的時段，因此，上呼吸道感染就在所難免，所以，也很容易患上鼻竇炎，當然鼻源性頭痛不僅僅是鼻竇炎引起的，還可能因爲鼻炎、鼻中隔彎曲等原因，鼻中隔彎曲多半會引起一側頭痛。那春季我們該怎樣預防鼻竇炎，遠離鼻源性頭痛呢？
1、加強鍛鍊，增強體質。季節交換，人們很容易出現抵抗力和免疫力下降的情況，因此，大好春光，正是鍛鍊的好時機，建議平時加強鍛鍊，形成好的習慣。
2、多吃高蛋白和富含維生素C的食物。因爲蛋白質和維生素C是可以提升人體抵抗力和免疫力的營養素，鼻源性頭痛大都是因爲炎症引起的，只要能夠抵禦炎症，自然就會遠離各種鼻子的炎症。
3、急性鼻炎一定要抓緊治療。鼻炎一旦轉爲慢性就很難治癒，所以，在急性期一定要重視治療，不得拖延，如果是感冒了，也要注意鼻子的反應，如果流濃涕，堵塞嚴重，一定要立即去醫院診治。
