高姓主要有三大起源，一是源自齊文公的兒子公子高受封於高地，子孫以邑爲姓。二是源自齊惠公兒子公子祁，字子高，子孫以祖先字爲姓。三是源自漢朝時期的官職名-高廟令，主要負責祭祀和寺廟事務。四是源自唐朝宦官高力士，大批巴結他爲義子的人被他私下賜姓爲高。
高姓起源和來歷1. 源自齊國
高姓源自兩大齊國分支，一是西周時期的齊文公呂赤的兒子公子高，是姜子牙的後代，在齊國傳到第八代的時候，齊文公將小兒子賜封於高邑，最終他才被人們稱之爲公子高，而按照周朝的貴族禮制來說，公子高的孫輩需要按祖先的名爲姓，於是便改姓爲高，取名高傒，後來子孫也就以高爲姓了。二是春秋時期齊國的齊惠公的兒子公子祁，字子高，所以後代以高爲姓，是現代山東高姓氏族的始祖。
2. 源自高句麗
古燕國扶余氏的一個分支在中國東北地區建立了羽真族部落，漢王朝衰弱之後，羽真族的首領高朱蒙就乘機在紇升古城稱王，最終建立了高句麗國，後來高麗羽真氏也改爲了高姓，直到唐朝派出軍隊將高句麗擊敗，最終國家滅亡，而高姓族人則有部分遷徙到了中原，於是形成了現代的高姓氏族。
3. 源自官職名
高姓氏族主要源自兩個官吏名，一是漢朝時期的高廟令，主要負責廟宇和祭祀等事務，在三國大亂的時期，很多高廟令的後裔就以高令氏爲姓，後來簡化爲高姓。二是源自晉朝的官吏-高力督，後人以“高力氏”爲姓，最終簡化爲高姓、力姓或者督姓。
4. 源自高力士
在唐朝中期，有一位著名的威震朝堂的宦官叫做高力士，當時他已經淨身入宮做了太監，所以並無子嗣，但由於權力很大，所以有非常多的人都想要巴結他，並且他也接納了其中的一些官宦子弟作爲養子，並且將高姓私下賜予他們，最終也形成了高姓氏族的一脈。當然與趙姓起源和來歷一樣，高姓中也有很多少數民族改姓來的族人。
