職場生存

許多人面對生來的頭一遭的求職與面試不由得心慌意亂。其實，對於一個合格的畢業生來說，都有自己的競爭優勢，只要慌得包裝自己，利用專業幹練的外表來造勢，面試時就能脫穎而出，即使在僧多粥少的情況下，也能佔據絕對的優勢。以下......

我和我的兩個同屋以及身邊很多的朋友都在華爾街工作，這是高壓行業的代表，每天工作時間12個小時以上。即便不在人人喊打的華爾街工作，現在社會的生活節奏也使越來越多的行業納入了高壓高強的行業裏面。想想大家備考前、工......

爲什麼別人升職卻總是沒有你的份？爲什麼領導總是將重要的工作交給別的同事？7個殺手隱藏在你身邊，謀殺了你的前程！剋制你的情緒你知道這是你好好表現，獲得更高職位的時機，所以你反覆地準備你的演講，穿着得體，舉止大方。你的演......

建設的星期一心情：經過了一個雙休日後，星期一早上，你要麼是比平時醒得早一些，要麼反而更困。你換上工作套裝走出家門，第一輛出租車經過你身邊時居然沒有停。然後是第二輛，上車的時候你的臉色就不太好看。進了辦公室，你的同事......

專家認爲：在人們的生活中，不能控制所有的壓力，但是我們能支配的是我們的身體，使我們減少傷害。你想更冷靜更有控制力嗎？不妨試試以下方法。多吃各類酸，少吃鹽調查結果顯示，當人們緊張時，是由於人們吃了少於14%的高蛋白，少吃鹽......

從小白領躍升爲管理人員時，那種感覺是宏圖在胸的欣喜。可人生升遷的機會並不是經常性地發生，到了一個層面，就遇到一個瓶頸。當在一個瓶頸中掙扎很多年後，別人眼中的光鮮，卻成了自己心頭的荊棘。陸原堂，一個36歲的副總裁，此刻......

處於高壓職場中的我們要及早發現自己的情緒問題，自我解救。首先我們要在忙亂的工作中學會自我調節：事實上，不少上班族都常要面對沉重的工作，以致出現情緒困擾，心理學專家認爲是不會自我調節的緣故。有些人經常覺得自己很忙......

第1忌、暴露客戶的祕密前面說過不要揹着客戶談論客戶的情況，對於客戶的祕密更是禁忌。客戶的家庭情況、感情問題、財務狀況、盈利模式，還有客戶的一些個人隱祕。這些都是客戶非常忌諱別人知道的一些東西，你如果暴露出去，......

工作壓力已經導致七成職場人產生抑鬱傾向。日前，某知名招聘網站發佈職場壓力狀況調查。調查顯示，職業發展的困惑、不斷髮生變化的環境以及工作量太大，成爲職場人工作壓力的主要來源。調查中給出了一份自測壓力量表，通過自......

俗話說：欲冶兵者，要先選將。也就是說，要想冶理好軍隊首先就要選擇好將軍。商場如戰場！同理可證，要想冶理好企業首行就要選擇好管理者。一、管理者之信作爲一個管理者,在某種意義上講，其在企業中的一言一行，已經不只單純的是......

最近微博上流行一個關於職場菜鳥十大標誌的段子，比如只會踏踏實實地做具體的工作、不會踏踏實實地工作;瞧不起上司、崇拜上司;習慣忍讓、鋒芒畢露等等。剛入上班三個月的職場菜鳥小文轉播後感嘆，真是深有感觸，進也不行，退......

更多推薦：心理揭祕：臨死前的14種感知喜歡笑裏藏刀的人，一般喜歡低着頭，不太去正視別人的眼睛，目光萎縮隱藏。笑起來的時候，顯得不夠放鬆，舉止輕浮，言語中有一些不檢點的成分。比如，一個會利用你的人，他(她)可能對性、邪惡等有超......

心理專家研究證實，人們在工作中建立友誼，通常是作爲工作之外的一種心理補償。因爲工作我們總是很難完全表達自我，朋友會讓我們感覺更安全放鬆。法國心理諮詢師艾萊娜·維切阿里也認爲拒絕職場友誼是不理性的行爲，認......

一到下班時間，我就不想回家，還不如待在辦公室，燈火通明的，上上網玩玩遊戲，還能給領導留下一個加班的好印象。湯先生在常州一家外貿公司上班，雖然已經到了下班時間，但他的工作QQ依然還掛在線上，他告訴記者，下班時間呆在辦公室讓......

巴南區道角24歲的王海(化名)工作不到半年，今年元旦節單位聚餐，作爲新人的他爲和同事搞好關係，挨桌敬酒，最後不勝酒力直接喝進了醫院。都是酒品看人品這個職場潛規則害的！想跟同事搞好關係酒爲媒王海、小汪還有另外一個女同......

2010年最受求職者青睞的十大職位和需求最旺盛的十大職位，財務和金融類職位列在最青睞的職位之首，受歡迎的原因，依舊是職務所帶來的高收入。2010需求最旺盛的職業是銷售客服類職位，這類職位人員流動性大，企業需求量多。銷售......

據美國心理中心網報道，工作中與自己上司的關係好壞，會影響到夫妻關係的親密度。美國貝勒大學的研究人員對280名全職上班族以及他們的伴侶進行了問卷調查。這些人平均年齡爲36歲，平均的婚齡是10年。問卷內容包括：與上司的......

星期一症候羣，如同星期五亢進症，其實這兩種病是同一種病。如果還要細分的話，還可以分成星期二認命症、星期三小亢進症、星期四等星期五症等不同症候。想想，一個星期也不過七天，所以這種病和另一種一個月來一次，一次也是持續......

打造自己理想的職業生涯，規劃自己理想的職業前景，多少人爲之苦苦追問一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好運連連。有人卻身陷誤區，霧裏看花，一片茫然。看來，要想找到屬於自己的理想職業方向，需要同時具備幾個相關的必備要素。......

面試時千萬不要太能幹，求職也不要過早露底。企業招人：面試時千萬不要太能幹一位是普通高校外貿專業的大四女生小a，一位是某高校遠程教育學院的大四女生小b，兩份簡歷同時擺在賀悅外貿公司業務經理孫先生的面前時，孫先生毫不......

麗麗真沒有想到，經營了七年的婚姻，在旁人眼裏是那樣的美滿幸福，但說解體就解體了，丈夫經不起婚外情的誘惑，一夜之間成了陌路人。被甩出原有的生活軌道，麗麗剛開始只是躲在家裏悲慼，晚上流淚失眠，白天萎靡不振，惟有怨天尤人的狂......

一、轉移視線。心理學家麥戈尼格爾建議，當惡習襲來時，輕握拳頭能將注意力轉移到握拳動作及感覺上。二、堅持3周時間。一種新習慣的養成必須通過大約21天的過渡期，這樣大腦才能將新習慣視爲日常活動。另外，偶爾一次未能堅......

禮儀的禮字指的是尊重，即在人際交往中既要尊重自己，也要尊重別人。古人講禮儀者敬人也，實際上是一種待人接物的基本要求。我們通常說禮多人不怪，如果你重視別人，別人可能就重視你。禮儀的儀字顧名思義，儀者儀式也，即尊重自己......

人際交往要有所保留，初入社交圈中的人常犯的一個錯誤就是好事一次做盡，以爲自己全心全意爲對方做事會專關係融洽、密切。事實上並非如此。因爲人不能一味接受別人的付出，否則心理會感到不平衡。有的人在職場成功了，有的人......

一、打盹：學會在家中、辦公室，甚至汽車上，一切場合都可藉機打盹，只需10分鐘，就會使你精神振奮。二、想像：藉由想像你所喜愛的地方，如大海、高山等，放鬆大腦；把思緒集中在想像物的看、聞、聽上，並漸漸入境，由此達到精神放鬆的目的......