鹽水作爲一種行之有效，又適合家庭中自我操作的新奇美容劑，正逐漸流行起來。
用細鹽水美容可以消除毛皮中積聚的油脂、粉刺、黑頭、以及皮膚表面角質和污垢。 一般經過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現一種鮮嫩、透明感。如食鹽美容法用於全身，則能促進肌膚的呼吸和新陳代謝，防治一些皮膚病，起到較好的自我保健作用。
基本方法是：先把臉洗淨，把一匙細鹽放於手心，加水2-3滴，用手指尖仔細將鹽和水摻和，然後再用指尖或棉球沾鹽水，沿額部和頸部自上而下地塗抹，邊塗邊做環形按摩，每個部位按摩5-6次。約過5分鐘，待臉上的鹽水乾透呈白粉狀時，再用清水沖洗乾淨，最後抹上營養液。建議每天早晚洗臉後各進行一次。
