如今,男人的工作生活壓力大,經常的睡眠不足,每天早上起牀,你會發現自己的眼睛一不小心就腫起來了,簡直難看極了。眼睛腫了怎麼快速消腫?這還要去上班呢?該怎麼辦?別急,跟着小編一起來消腫吧。
眼睛腫了怎麼快速消腫
1、冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘,可收縮血管幫助消腫。
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒,過一會兒把煮熟的雞蛋,放涼了之後,包了皮,在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的,顏色變成了有些深的紅色,最終會變成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭會加重眼睛充血。
正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上,眼皮浮腫的症狀會很快消失。
男人的眼睛
2、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會將你的眼皮染成黃色,且單寧酸會刺激眼睛,引起不適。別揉它,否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3~4次,可消腫。
眼部保養的方法
3、牛奶和醋毛巾熱敷
牛奶不僅可以美白同樣具有收緊肌膚功效,早起眼皮或臉部浮腫,可用適量牛奶和極少量醋加開水調勻,敷在臉上或眼皮上輕按摩3~5分鐘,再換熱毛巾敷,瞬即消腫。
而且,這樣熱敷不僅消腫還能使毛細血管城門大開,以便潔面時更有效的祛除油脂,讓毒素與廢棄物沿着毛孔順利排出,改善暗沉的膚色。
眼睛護理
4、棉棒沾鹽水或牛奶
用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩,可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分鐘,冰冰涼涼的,敷完之後眼皮消腫了,相信您也會覺得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
眼睛消腫最快的方法
5、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上,能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效,除可去腫,還可消除黑眼圈呢!
6、木瓜薄荷涼茶
木瓜加薄荷泡成熱茶,涼了之後塗在下眼皮上,也能舒緩消腫。
男人的眼睛
7、小黃瓜
小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用,將小黃瓜洗淨切片,天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺,所以不需要冷藏了,將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部,十分鐘後哦取下洗淨即可。
8、生薯片
將生薯切成薄片,或搗碎,將其敷在眼皮上,大約過15分鐘後,用清水洗乾淨,這也不失爲消腫的有效方法。
眼睛腫了怎麼快速消腫
9、碳酸洗面乳洗臉
用有碳酸成分的洗面乳洗臉能促進晨間肌膚的血液循環,供給肌膚新鮮氧氣,代謝一夜睡眠後肌膚內的老廢物質,從而改善浮腫和粗糙暗沉現象,並加速細胞對後續水分和營養的吸收。
眼睛腫了怎麼快速消腫
10、眼部按摩
對眼部進行按壓,用食指指腹分四點,按壓眼部四周,每個點按2-4秒。這樣在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,消除浮腫,還可緩解眼部疲勞。
男士護膚
怎麼預防眼睛腫?
1、忌用紅茶
我們都知道用喝完的茶葉包進行敷眼,可以改善眼部問題,但是我們一定要千萬注意切忌使用紅茶,優選綠茶。
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2、忌睡喝水
眼睛浮腫其實還跟我們睡前喝的水有關係,我們一定要注意睡前最好不要喝太多的水,如果你睡前喝過量的水,就會造成在第二天睡醒後,眼睛以及臉部出現浮腫,當我們的臉上出現浮腫時,我們可以將冰塊用毛巾包住進行冰敷,這樣可以快速消除水腫。
眼睛腫了怎麼快速消腫
3、忌枕頭過低
枕枕頭睡覺是我們從小養成的習慣,很多人都不知道,我們的臉部出現浮腫和我們的枕頭高低有很大的關係,過低的枕頭會使我們身體所有的血液,水分都跑到面部,從而造成我們的臉部出現浮腫現象,我們可以採用高枕睡眠法進行自然防水腫、消腫。
眼睛護理
水腫臉日常飲食注意事項
1、攝取高蛋白、低鹽飲食
每天都應攝取優質的蛋白質,例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及奶製品、黃豆製品(如豆漿、豆腐、豆乾、素雞、豆包、乾絲)等。這些食物以新鮮材料配合濃味的蔬菜,例如洋蔥、西紅柿、蒜頭、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、紅棗、黑棗、檸檬、醋、月桂葉等來料理,可以減少鹽的使用量。
男士眼部護理
2、進食足量的蔬菜水果
蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素,它們可以提高機體抵抗力,加強新陳代謝,還具有解毒利尿等作用。準媽媽每天不應忘記進食蔬菜和水果。
眼睛護理
3、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物
如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等,以免引起腹脹,使血液迴流不暢,加重水腫。
眼睛保養
4、多從食物中攝取維生素B1或補充維生素B羣
富含維生素B1的食物包括酵母、肝臟、全穀類(如糙米)、黃豆、莢豆類、小麥胚芽、馬鈴薯,其中以動物性來源利用率較高。但以飲食攝入量來看,植物性來源爲我們平常攝取維生素B1的主要途徑。
眼睛腫了怎麼辦
眼睛浮腫會讓你看起來各種的沒精神,上班都不能好好玩耍了。眼睛腫了怎麼快速消腫的方法小編已經分享給你們啦,趕緊收藏起來,哪一天你眼睛腫了不知道該怎麼辦的時候,它就派上用場了。