夏季跑步可以祛痘嗎
跑步可以祛痘的原理：大量運動排出的汗液是可以排毒的，之所以你長痘的原因無非是內分泌，毒素以及細菌感染，所以那些渴望通過抹點敷點東西就好的人你就長一輩子的痘痘吧… 事實上，不是跑步可以祛痘，而是你出的汗水可以帶走很多遊離在皮膚表層的毒素，尤其是有閉口的童鞋們，馬上下樓跑起來，時間會告訴你效果。
夏季去除青春痘小妙招
苦瓜祛痘
將新鮮的苦瓜洗乾淨後切塊，和排骨一起燉湯喝，不用放別的調味料，只需要放一點鹽就可以了，煲一個鐘頭是最好的，苦瓜中含有大量的維生素C和維生素B1/礦物質，能夠清熱解毒，對痘痘有很好的治療作用。
白醋祛痘
白醋和礦泉水的比例大約是1:3，每天早晚清潔好臉部後就可以將它們的混合液擦拭在臉上，大約5分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了，堅持一週你就能看見效果哦，痘痘會減少很多，而且肌膚會變得很嫩呢，如果能夠一直堅持下去，那能夠改善肌膚出油多的狀況，收縮毛孔。
蘆薈祛痘
將新鮮的蘆薈洗乾淨搗成泥，塗抹在洗乾淨的面部，脣部和眼周要避開不能塗抹哦，20分鐘後用清水洗乾淨就可以了，蘆薈消炎祛痘的功效非常好，如果每週堅持使用3-4次的話你就會發現蘆薈帶給你的神奇效果。
夏季祛痘誤區
1、化妝品可以治療青春痘。許多患者由於對青春痘的認識不夠，聽信商家及美容院的誇大其辭，通過使用化妝品來治療青春痘，但通常收效甚微。
2、濫用激素藥物。隨着痤瘡的加重，不少患者對於治好痤瘡的願望都是尤爲迫切的，因此往往會出現盲目採取激素藥物治療的現象。毫無疑問，激素藥物有良好的消炎作用，在短時間內效果顯著。但如長時間使用，其副作用常會給皮膚帶來更多疾病。
3、採取避孕藥治療痤瘡。避孕藥可抵抗體內激素，在一定程度上有減輕痤瘡的作用，因此很多痤瘡患者盲目跟風，採取避孕藥治療痤瘡。但大量臨牀證實，避孕藥副作用很大，常會引起不良反應，如長時間使用還會導致更爲嚴重的後果。
