現如今，霧霾是越來越嚴重了，環境的污染以及我們自身體內所堆積的垃圾毒素，都會呈現在皮膚上，表現出各種皮膚問題，尤其是在環境本就乾燥的秋季，皮膚更容易堆積粉塵和毒素而無法排出，如果我們的面部皮膚不能夠及時排出毒素的話，那麼，就會令臉色變得格外暗黃粗糙，非常影響皮膚的健康和皮膚整體的美麗。那麼，美眉們該如何爲面部皮膚排毒呢?來試試下面這幾招吧，還你健康皮膚!
1、蒸汽薰臉
幫助皮膚清除毒素，最理想的方法就是用蒸汽來薰臉，面部皮膚如果無法排出毒素，表現爲粗糙乾燥暗黃，那麼，很大一部分原因，都是因爲臉部皮膚毛孔堆積了污垢和油脂，久而久之，污垢越堆積越多，時間越長，污垢和油脂也就越頑固，利用蒸汽熱薰，可以將這些污垢和油脂順利清除出來。該如何操作呢?美眉們可以在清潔面部皮膚之後，端一盆熱水，放在臉部皮膚的上方，通過熱蒸汽的高溫，將毛孔迅速打開，加速皮膚的新陳代謝，讓髒東西可以很好地排出來，以達到幫助皮膚排毒美顏的目的。
2、出汗後要及時清潔補水
面部皮膚如果經常出汗，這也會帶出一部分的毒素出來，出汗可以很好地爲皮膚排毒，而想要讓肌膚毒素排得更加乾淨，美眉們就可以在出汗之後，及時幫助皮膚進行清潔，同時再做好保溼補水的護膚工作，這樣可以讓皮膚不缺水不幹燥，有效在排毒的同時，滋潤皮膚。
3、清潔面膜要常做
大多數情況下，我們平時早晚單純使用的洗面奶是無法對皮膚進行深度清潔的，而環境污染、油脂污垢每天都在摧殘着我們的皮膚，所以，美眉們要經常做深度清潔的面膜，來將皮膚深處的髒東西清理出來，深度清潔面膜，可以選擇清潔能力較強的面膜，搭配化妝水，清潔皮膚的毛孔，可以每週做一次，絕對不要偷懶哦!
4、經常服用維生素C
還有一種方式可以非常好的幫助皮膚由內而外地排毒，那就是服用維生素C。美眉們可以在每晚睡前吃一些維生素C片，或者是平時多吃富含維生素C的食物，來幫助皮膚排毒。當然，最好不要長期服用保健品，可選擇富含維生素C的水果，維生素C可以促進皮膚的血管的循環，幫助排出皮膚深處的毒素和垃圾。
5、按摩面部皮膚
我們的皮膚有很多的淋巴結，經常按摩這些淋巴，可以達到爲皮膚排毒養顏的目的。由於淋巴結主要都集中在下巴、額頭、耳垂下方、頸部等部位，所以，美眉們可以在睡前多按摩這些部位，力度要掌控好，不能太用力，要按到微疼的感覺就好，就證明皮膚已經在排毒了。美眉們堅持以上幾種方式爲皮膚排毒，可以幫助皮膚達到光滑細嫩的效果。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
