美眉們在對抗肌膚衰老的道路上是走得非常堅決且尋覓着的，我們一直都在探索怎樣讓肌膚衰老得慢一些，或者是根本就不要衰老，對此，美眉們瞭解得也並不十分詳細，一年四季都要防曬，這大多數的女性朋友們都知道，但是，光靠防曬就能夠抵抗肌膚衰老嗎？不是的，對抗肌膚衰老，不能偷一點的懶哦，如果你想出門曬曬太陽或者是說今天就不塗護膚品了吧，太麻煩了，這些都會讓肌膚衰老鑽了空子，再後悔可是來不及了哦！
在寒冷的冬天，太陽光紫外線輻射，也會加速肌膚的老化，而除此之外，嚴重的霧霾、乾冷的氣候，都會令肌膚變得粗糙乾燥、滋生皺紋，如何不讓肌膚受損傷呢？一起來看看吧！
1、做好肌膚隔離工作
在乾燥又寒冷的冬季，僅僅爲肌膚防曬來保護肌膚是遠遠不夠的，冬季，霧霾越來越嚴重了，美眉們更需要做好肌膚隔離工作，隔離一切有害物質對肌膚的侵襲，這要比防曬的範圍要大得多。肌膚如果吸入過多的有害物質，會衰老得很快，因此，美眉們無論是待在室內還是外出，都要塗抹隔離霜，避免肌膚受到損傷而老化。
2、保溼不能忽視
有些美眉覺得，既然我做足了隔離的肌膚工作，就不用再考慮其他了，其實不是，爲肌膚隔離與保溼並不衝突，而且全都要做，一方面落下了，都是對肌膚的傷害。美眉們可以在爲肌膚做好隔離工作之前，先爲肌膚保溼，塗抹好爽膚水以及面霜，此處需要說明，冬季一定要使用面霜，由於天氣原因，乳液在冬季使用並不能夠完全融進肌膚，因此，偏愛使用乳液的美眉們，冬季也要改成面霜哦！另外，爲了更好的避免肌膚的衰老，營養滋潤的面膜也要敷起來，不要因爲冬季比較寒冷而偷懶哦！
3、抗衰老飲食也要加強
對抗肌膚老化，美眉們在飲食上也需要做好充足的搭配工作，補充足量的維生素C是對抗肌膚黑色素以及預防肌膚衰老的好方法，因此，美眉們可以多吃富含維生素的水果和蔬菜，尤其是富含維生素C與維生素E的果蔬，一般來說，皮膚姣好的、衰老非常緩慢的美眉們，身體內的維生素含量是非常高的。美眉們可以多吃一些獼猴桃、橙子、檸檬、西紅柿等等，對抗肌膚衰老，就是要全方面的進行。
溫馨總結：以上幾方面是非常基礎的對抗肌膚衰老的方法，美眉們如果能夠做到，就是充分阻礙了肌膚衰老的步伐，當然，除了以上幾點之外，美眉們還需要堅持體育鍛煉，讓體質更好，皮膚也更健康，同時，要時刻讓自己保持好心情，積極樂觀的心態與開朗的性格，可以讓你看起來更加年輕有活力，遠離衰老！(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
