那麼三四十歲女人應該如何除皺呢？以下介紹一些有關三四十歲女人除皺的方法。
30歲女人的6大抗皺提案
1、每天防曬：
防曬是防止皮膚提前老化的重頭戲。365天塗抹防曬霜，春夏秋冬都可以。
2、每天用眼霜：
眼霜屬於營養型產品，能有效預防皺紋的產生。可選擇質地清爽的德玫恩，也可以選擇滋潤度較高的霜狀產品。
3、避免刺激皮膚：
不用鹼性皁，避免刺激皮膚，使毛孔變得粗大，導致敏感並生出細小皺紋。
4、幫助皮膚呼吸：
每月做2次去角質產品去除老化角質，讓皮膚充分吸收保養品中的養分。
5、避免毛孔粗大：
如果天生毛孔粗大，可經常做面膜清潔護理，保持毛孔清潔，防止細菌感染，避免毛孔更加粗大。
6、避免熬夜：
每天6—8小時的睡眠可消除肌膚疲勞，使肌膚細胞的調節活動趨於正常，延緩肌膚老化速度。
40歲女人的6大抗皺提案
1、保溼、保溼、再保溼：
肌膚缺水是滋長皺紋的溫牀。要大量使用補水保溼類產品，選擇脂質型保溼品。
2、白天防護、夜間修護：
白天使用防曬霜，夜間使用修護型晚霜，延緩肌膚基底膜及真皮層的老化。
3、與精華素天天相伴：
精華素可作爲基礎護理產品，爲肌膚補充養分，使其保持相對完好狀態。
4、排出體內毒素：
淋巴系統的健康能使淋巴液供給大量的水分，分解及清除老化細胞並促進新陳代謝。適當做做淋巴按摩，將體內的毒素排出體外，減少臉上的黑斑和老化現象。
5、積極攝取大豆蛋白：
更年期之後體內、荷爾蒙急劇減少，造成衰老，所以積極攝取大豆蛋白，不僅能安神還可抵抗氧化，延緩衰老。
6、使用密集型產品：
