第一狠：好萊塢性感女神安吉利娜茱麗
朱莉產後不禁瘦身成功更是比產前更加消瘦，頻頻被媒體拍到瘦到很誇張的照片，不得不說對自己身材要求是非常之嚴格。
瘦身法寶：喝非洲大蒜生薑茶，加速新陳代謝
在非洲產下bb的安吉利娜茱麗，很快就恢復身材是因爲熱愛運動和大自然的原因，她在產後憑藉練瑜伽和餵母乳，短時間就有所成。另外，選擇在非洲生產的她，產後喝一種非洲產的大蒜和生薑製成的茶，主要添加了香辛料的成分，對加速新陳代謝和消除脂肪都有不錯的效果。
第二狠：貝克漢姆辣妻維多利亞
維多利亞對自己要求之嚴格是衆所周知的事情了，連與兒子逛街也打扮得如同蠟像般精緻，就更不會讓自己發胖了。
瘦身法寶：嚴格飲食控制，每日規律運動，意志力驚人
維多利亞三度生產身材依舊骨感，令很多懷孕女星向她討教祕訣。維多利亞透露，在產後依靠嚴格的飲食控制：無脂肪、高纖維和低碳水化合物，避免油膩和甜食，並且每日執行規律的運動。在東方人看來，這種方法很傷身體，而且沒有驚人的意志力也很難辦到。
第三狠：臺灣主持天后小s
小s產後迅速減肥回到中天電視臺接主持棒，不得不說是對自己體型管理最狠的明星之一!
瘦身法寶：
對於小s產後減肥的問題據小s自己爆料，她主要是在產後在營養師的建議下結合一些運動來調整她的身材的。在產後的第一天一共是5餐，一般的情況下是建議早餐是：薑絲魚湯、綠色蔬菜、麻油麪線等。而到了中餐的時候則是以麻油豬肝、什錦蔬菜、五穀雜糧飯爲主。下午茶的時間主要就是一碗甜玉米粥，晚餐則是以鮭魚炒飯和藥膳雞腿爲主的，在夜宵的時候可以吃一些黑糖番薯。在飲食方面要注意這些之外，小s還花了很多的錢定做了調整形體的內衣，這讓小s在產後不僅沒有妊娠紋，連小肚子也要好的快一些。
但是在減肥的過程中要注意的就是要注意我們的身體健康，很多女性因爲減肥而進了醫院這是不值得的，因此大家要注意了。
