減肥可是很多人都在做的事情，因爲身材肥胖，會讓人失去自信，還會損傷身體健康。現在流行採用催吐管減肥，這個方法是錯誤的，對身體有極大的危害。請想要減肥的男女們，千萬不要使用該方法，想要減肥成功，必須採用健康安全的方法。不信的話，快來看看催吐管減肥危害的詳細內容。
催吐管減肥危害
根據報道得知，使用塑料 “催吐管”進行催吐減肥正悄然流行。大量電商平臺以“兔兔管”、“仙女管”的代號售賣催吐管，月銷量數以百計。
上海精神衛生中心臨牀心理科主任、進食障礙診治中心負責人陳珏教授告訴記者：
催吐行爲對健康存在重大危害，將損傷食道、牙齒、腮腺、唾液腺、胰腺等部位，造成體內電解質紊亂、心律失常，出現抽搐、休克、癲癇發作等嚴重後果，甚至心臟驟停導致死亡。
催吐減肥是非常不靠譜的減肥方法，想要成功瘦身不能以犧牲健康爲代價。下面將和大家詳細介紹催吐的危害，正採用催吐減肥的肥胖人羣，必須認真來看看：
1、導致臉部變形
生活中很多減肥人羣，管不住自己的嘴，每天都吃很多。但是又不想自己長胖，便在每次大吃大喝以後，利用催吐的方法，將吃進腹中的食物吐出來。
這樣的方法會使得口腔大量分泌唾液，長期這樣做，會導致臉部的肌肉變得越來越發達，時間長了臉部就會變大。
2、容易使人神經衰弱
採用催吐方法減肥的人，一般都存在極大的壓力。因爲過於肥胖，每天被人指指點點，所以內心都會覺得非常自卑。或者說本人也知道催吐對身體不好，但是又不想要自己發胖，所以每天兩種思想都在激烈鬥爭，致使自身存在極大的壓力。
壓力過大無法及時釋放的話，長時間下去就容易形成神經衰弱，最終導致嚴重的精神問題。
3、容易猝死
不少人在催吐過程中，會出現耳鳴、頭痛、滿臉通紅的情況，這些不適情況都是身體受到損傷的表現。比如說滿臉通紅是因爲血液涌入頭部的原因，再者因爲血管擴張的影響。如果在催吐過程中，出現了滿臉通紅的情況，就要立馬停手，不能再進行催吐了。否則極有可能導致顱內出血問題，最終造成死亡問題。
4、影響消化系統
當進食過多後進行催吐的話，就會導致大量的食物被吐出來。本來食物進入腸胃之後，會經過消化系統消化的。用催吐手段將食物吐出來，就會導致消化系統運轉失常，極容易造成消化系統功能紊亂問題，而且還可能患上便祕問題。
日常哪些方法減肥健康又安全
1、每天都要喝水
有些人覺得多喝水，會讓自己身體水腫，讓自己看起來顯得很臃腫。爲了讓自己看起來苗條一些，便整天不喝水，直到口渴難耐了才喝幾口。這樣是不對的，身體需要的水分，體內水分充足才能促進身體代謝，將廢物和毒素代謝出身體，有助人們減輕體重。
2、控制甜食
甜食的糖分很高，吃太多了會導致身體內堆積大量的熱量，熱量堆積得越多越是容易導致體內堆積脂肪，從而容易導致體重飆升。所以說，想要減肥的人要遠離蛋糕、糖果等含糖量高的食物。
