現代社會，人們越來越追求美麗，一些美容整形行業也風生水起。但是豐胸整容在美麗的同時，也具有一些風險因素，因此，如何能夠健康地追求美麗是很重要的。想要增大胸部並不是一定要去做手術的，單靠飲食也是可以的，下面給大家介紹一種可以增大胸部的食物——青木瓜，那麼青木瓜怎麼吃可以增大胸部呢？
一、木瓜的作用
木瓜作爲現代社會越來越普遍的一種水果，其經濟價值，藥用價值和食用價值都是極高的。首先，木瓜具有很棒的美容功效，它富含蛋白分解酵素，能夠促進胰和腸道的分泌，補充人體胃液。其次，木瓜還有抗氧化作用，可以幫助提高我們的免疫力。另外，就是木瓜具有豐胸的作用，也是其備受推崇的原因之一。其次，木瓜還可以用來提取蔗糖，質量好，經濟效益高。在市場上，暢銷的還有木瓜類的飲料、木瓜蜜餞。從木瓜中還可以提取抗衰老的成份製作保健品或者泡騰片。總之，木瓜是非常有價值的水果。
二、青木瓜怎麼吃可以增大胸部
通常，青木瓜的豐胸效果是最好的。因爲它裏面富含的酶具有促進乳腺發育的功效，其中的維生素A也能夠能促進荷爾蒙你分泌，促進乳腺的暢通。所以，青木瓜在女性朋友中是比較受歡迎的，但是，青木瓜怎麼吃最豐胸呢？最普遍的是製作木瓜牛奶，奶，這是比較簡單的，自己在家就可以做。首先將木瓜削皮，然後榨汁，並加入適量牛奶，當然，也可以根據個人口味假如一些糖或蜂蜜。每天飲用一杯，美容豐胸效果都是很好的。其次，可以將木瓜榨汁後和橘子汁攪拌飲用。或者，也可以用木瓜和其他水果一起製作水果沙拉。
豐胸食譜青木瓜燉魚頭的做法
功效：促進乳腺發達、乳房發育，有豐胸功效。
材料：青木瓜 1顆（約12兩）、魚頭半個（約12兩）、鹽2小匙青木瓜燉魚頭的做法：
1.魚頭洗淨剁大塊，木瓜去籽、切塊。
2.油鍋加油燒熱，魚塊拭淨下鍋，炸至金黃撈起，瀝乾油漬。
3.另起鍋，放入魚頭和木瓜，加水至蓋滿材料，以大火煮開後轉小火，燉至木瓜熟透，加鹽調味即成。
UP重點：青木瓜未熟果肉含有蛋白質分解酵素，木瓜的蛋白酶幫助消化，有利人體利用蛋白質，促進組織發育，發達乳腺，調整性荷爾蒙，豐胸美乳，一定和富含蛋白質的肉類同煮。
青木瓜自古就是第一豐胸佳果，所以想要增大胸部的妹子不妨在平時多吃一些青木瓜，讓自己的胸部更有女人味。
