近日，大S上爲宣傳新書上《康熙》，產後肥胖嚴重的她現在已變成性感辣媽，現場更是大秀美腿。一直爲瘦身問題困擾的大S終於甩掉肥肉，瘦身成功，下面就讓我們一起來學習一下大S的減肥祕訣吧!
大S分享減肥祕訣1、改變體質
明星減肥自有妙招，大S對自己身材的苛刻程度更是出了名的!她曾採用的減肥方法有餓肚子，吃減肥藥，運動等等，但這些都沒有讓她真正的瘦下去，最後大S經過私人營養師的診斷，稱其屬於易胖的體質，如果要減肥就必須要改變體質，也就是讓身體轉變成爲易瘦的體質。大S也確實這般照做，這也使得她在婚前一直保持着性感苗條的大好身材!大S通過改變體質的減肥方法也讓她在婚禮前的兩個月減掉了17斤，整個人看起來更像是脫胎換骨一樣，特別是臉蛋、大腿、腹部瘦得最爲明顯。
大S分享減肥祕訣2、按摩減肥法
大S說想要變成易瘦的體質，可以採用按摩減肥的方法，可以在每天睡覺之前先按摩肚臍左右各三指處的位置50下，再在肚臍下方四指處的位置按上個50下左右，就可以促進體質的變化，減掉身體多餘脂肪，但是要求是早上飯前或者是在晚上睡覺之前進行按摩，同時還要保證能長期堅持。
大S分享減肥祕訣3、瓜瓜易瘦餐
在飲食方面大S推薦瓜瓜減肥法，就是利用一根黃瓜搭配半根的苦瓜，剁碎之後攪拌均勻然後就可以享用啦!據說這道減肥食譜比吃減肥藥還管用，如果能堅持下來一個月，就會收穫非常明顯的減肥效果。
大S分享減肥祕訣4、飲食的選擇
提到飲食方面，大S又說除了吃減肥餐以外，在飲食上還要特別注意食物的選擇，一些肉類，火腿類食物儘量要少吃，多吃些新鮮的蔬菜水果，還要多喝水，在吃完飯半小時內不能坐下。
大S產後瘦身有成，甩掉產後肥胖，恢復產前好身材，想要塑造好身材，不妨借鑑她的減肥方法。
