擁有魔鬼的身材卻沒有天使的臉龐是不是會讓人覺得美中不足呢，這種情況並不少見，很多人都在爲怎樣可以瘦臉而煩惱。瘦臉其實也是一種減肥，但的瘦臉又和其他部位的減肥不太一樣，想要瘦臉最常用而且有效的方法就是按摩和臉部運動。
怎樣可以瘦臉是很多愛美人士都非常關注的問題，其實想要瘦臉並沒有大家想象的那麼複雜。只要每天堅持做幾個小動作就可以達到瘦臉的效果。
1、按摩 按摩是一種簡單而且有效的瘦臉方法，但要注意姿勢的正確，以免受傷。
《1》按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裏往外拉伸，記住動作一定要輕。
《2》揉按面頰：手掌要緊貼着雙頰，然後按由裏向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
《3》雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
《4》託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
《5》輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
2、吹泡泡 像吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘;然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉，達到瘦臉的效果。
3、看天 擡起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘;然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉，是一種很有效的瘦臉方法。
4、張嘴運動 嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
此外，同事搭配一些可瘦臉食品也是一種很好的瘦臉方法。平時多吃一些冬瓜、玉米或者綠茶都對瘦臉有好處。怎樣可以瘦臉的方法有很多，但是一定要持之以恆，不能半途而廢，否則在有效的瘦臉方法也沒有效果了。
