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進行鍼灸減肥有哪些注意事項

來源:爵士範    閱讀: 1.29W 次
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鍼灸減肥的注意事項有哪些?現代醫學認爲單純性肥胖多伴有內分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常,鍼灸可以通過傳統的中醫鍼灸方法,達到調整機體內分泌的作用,最終實現減肥。但是,我們在進行鍼灸減肥時要注意鍼灸減肥的注意事項。那麼,鍼灸減肥的注意事項有哪些呢?

進行鍼灸減肥有哪些注意事項

肥胖一般分爲病理性肥胖與生理性肥胖兩種,病理性肥胖患者可通過鍼灸治療,改善病症,再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果,而對於生理性肥胖者,鍼灸減肥法基本無效。

鍼灸減肥的注意事項有哪些?鍼灸減肥的患者應該是成年後肥胖者,此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能,順利促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。鍼灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間。

鍼灸減肥的注意事項:進行鍼灸減肥也要注意控制飲食,在鍼灸過程中暴飲暴食,隨便亂吃,也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等於“飢餓療法”,不主張過分節食。

鍼灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現實的。在鍼灸的同時,養成良好的生活飲食習慣,纔能有效的防止反彈。否則一旦停針,就會馬上反彈。

而在鍼灸減肥治療過程中,可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應,這些均屬於正常現象。通過鍼灸治療,機體的內在功能不斷調整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現一些臨牀症狀。等到機體重新建立平衡,這些症狀就會消失。如果在鍼灸中,患者出現眩暈、疼痛、噁心等症狀時,屬於鍼灸的不良反應,應立即中斷治療,防止發生危險。

此外,鍼灸減肥法其實是在幫助你改掉一些不良飲食習慣,和治療一些導致肥胖的身體疾病。比如說吧,對於產後女性及更年期肥胖者來說,鍼灸減肥主要是幫助治療內分泌失調,對年輕女性來說,主要是幫助控制一下食慾。

鍼灸減肥的注意事項有哪些?值得注意的是,減肥治療必須集治療、運動、飲食於一體,方能奏效,如果只想依賴於鍼灸,希望幾針下去,不費吹灰之力就減肥成功,那只是一個夢。

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