英國倫敦大學學院的科學家發現，將暖風空調溫度定得太高會讓人增加體重。因爲通過自然手段取暖，身體燃燒的熱量要多一些。此外，暖風空調使得人們在室內的時間增多。即便我們出門，那也是經常乘坐帶空調的汽車。
而另一研究顯示，在家拖地一小時，不僅免了去健身房的“鞍馬勞頓”之苦，還能省下不少花費。拖地、在水桶裏涮墩布並將其擰乾，前後活動一小時能消耗熱量238卡，與吃一塊巧克力或者飲兩小杯葡萄酒產生的熱量大體相等。
