春節健康預警：前三天玩太猛 後三天易生病
閤家團圓慶春節的同時，別忘了注意身體。專家發佈“春節健康預警”指出，“就診潮”多在大年初四至初六出現，而感冒發燒、咽喉痛、胃腸炎是常見“春節病”，而青壯年比中老年人更容易患“春節病”。
病種集中：
發燒、咽喉痛等佔七成
廣東省中醫院保健科副主任鍾世傑副主任醫師指出，據天氣預報，今年過年前後天氣會有冷熱驟變，易造成感冒等上呼吸道感染。此外，飲食不當也會造成胃腸道疾病，例如胃腸炎以及慢性胃腸道潰瘍患者的急性發作。
“根據往年經驗，年初一到年初三的病人不多，但年初四開始，醫院就會出現就診高峯。”鍾世傑說，春節期間就診的病種很集中，發燒、咽喉痛、腹痛、腹瀉患者約佔六七成，且患者以青壯年最多。而心血管疾病只佔就診者的兩成左右，患者多爲有疾病基礎的中老年人。據分析，青壯年易中招與節日期間玩樂過度，導致體力透支，免疫力下降有關。#p#副標題#e#
此外，糖尿病、高血壓、高血糖患者，因進食過飽、食物過於肥膩，加上親人團聚引發情緒大喜大悲，也容易出現病情波動。
外出旅遊：
勞累導致感冒最常見
春節期間，不少老廣選擇舉家出遊，要麼到北方過一個雪白熱鬧的春節，要麼下海南、東南亞過一個溫暖斑斕的春節。鍾世傑提醒出遊者要注意所在地的氣候變化，增減衣服，並有針對性地帶足常用藥物。例如北方寒冷，不妨多帶預防感冒、咽喉腫痛以及防手腳凍傷的藥物。
不過，他也表示，往年北方遊的廣州市民，由於有充分的準備，凍傷、感冒的相對少，反而是從氣候與廣州相差不太大的海南旅遊歸來，更容易感冒、發燒，“主要是勞累過度。”
留守一族則需要注意保證休息時間，不要連續熬通宵玩樂。好不容易到了舉家團聚的時候，很多中老年人喜歡打麻將，麻將牌搓起來，甚至可以一坐就是大半天。 “每年春節，醫院都會接到因爲打麻將時間過久，導致中風、心肌梗死的患者。” 鍾世傑說，特別是有心血管病基礎如糖尿病、高血壓、高血脂的市民，打麻將時間不要超過一個小時，如想連續“作戰”，應起身活動半小時後再戰。
