陰莖勃起不足因性刺激不夠
男性勃起不夠硬怎麼辦？這是很多男性關注的熱點話題。勃起不夠硬危害着男性的身心健康，影響夫妻之間的感情，讓很多男性朋友失去自信。
男科專家介紹：陰莖沒有足夠多的血量充盈就不能勃起。陰莖對血流減少比心臟更敏感，故陽痿可以是心血管病的更早期信號。65歲以上的老人有1/4發生陽痿，儘管“偉哥”有效，但是治標不治本。
陰莖勃起可以通過兩種刺激誘發。一種是通過人的視覺、嗅覺、聽覺、觸覺、思維等引起，如看了性愛情節的電影、小說等，這種刺激通過位於胸腰段脊髓中的精神性勃起中樞使陰莖充血勃起。另一種是陰莖受到直接刺激，如性行爲等，這種刺激通過位於脊髓骶段中的反射性勃起中樞使陰莖充血勃起。在這兩種刺激中，後者要強烈得多。
由此可見，有的青年自覺陰莖勃起不足，其實是沒有受到足夠性刺激的緣故。在婚前看有關性愛的電影、小說等，這類刺激比婚後性生活要小得多。在性生活中，雙方肉體和生殖器的互相接觸，會使陰莖充分勃起，進而使性生活美滿和諧。
男科專家指出：未婚青年不要把缺乏反射性勃起的情況誤認爲是陽痿，否則會給自己套上了不必要的精神枷鎖。運動有助於預防陽痿與運動預防心血管病發作的道理一樣。陽痿是指陰莖不能勃起、勃起不堅或勃起時間短，以致不能完成性生活的情況。
支招：男性陰莖勃起不足怎麼辦？
首先要找準病因：導致男性勃起不夠硬的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿。如果性生活次數過多，使勃起中樞經常處於緊張狀態，久而久之，也可出現陽痿。二是生理方面的原因，如陰莖勃起中樞發生異常。
其次要正確診斷：勃起不夠硬要正確診斷，瞭解病史是醫生診斷陽痿的重要環節,詢問病史時應着重瞭解患者的婚姻史，性生活史，性生活頻度、能力，陽痿情況，是突發還是漸發，有無夜間睡眠勃起。
