中醫把人的體質分爲平和質、陰虛質、陽虛質、氣虛質、血虛質、痰溼質、溼熱質、異稟質等八種。一般的，經常出現暈車的多見於氣虛質、血虛質的人羣。也就是說氣虛、血虛或氣血兩虛的人容易出現暈車。下面和一起了解一下。
其實，容易暈車可能跟自身平衡性差有關，人體的平衡受三個系統的影響，即前庭系統、視覺系統以及本體感覺系統。其中前庭系統是最重要的系統，前庭器官位於內耳，包括橢圓囊、球囊和半規管，球囊和橢圓囊負責直線運動的刺激，半規管負責人體的旋轉運動。
當前庭功能受到強刺激時，會出現暈車、暈機、暈動症的表現，進而出現噁心嘔吐、臉色蒼白等。研究發現，女性比男性的暈車概率大，前庭功能也比男性差。也有一部分人暈車屬於非前庭功能影響的，這主要包括情緒不穩定、過飢過飽、睡眠差、司機急剎車、顛簸、車內空氣不流通等因素引起。
預防暈車應該注意穩定情緒、飲食方面不過飢和過飽、保證充足的睡眠等。如有必要可合理選擇暈車藥，遵醫囑選擇適合自己的藥；根據坐車時間的長短，選擇口服暈車藥還是貼暈車貼等。暈車發生時要注意透氣，適當喝點水。按壓內關穴也是可緩解暈車症狀的，內關穴位於前臂掌側中間腕橫紋上2寸的地方，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
遇到暈車，到底該如何選擇合適的暈車藥？
一、爲什麼我吃了暈車藥沒有效果？
1.選擇藥物不當
有些暈車的人吃藥一直沒效，可能是因爲沒找準適合自己的那種暈車藥。暈車藥也有好幾種，成分不同，藥理作用特點也不同，不妨瞭解各類型暈車藥，嘗試換一種暈車藥試試，說不定能解決問題。 常用的暈車藥，有眩暈停片（化學名地芬尼多片）、暈海寧（又名乘暈寧，化學名茶苯海明）、胃復安片（化學名甲氧氯普胺）、嗎丁啉片（化學名多潘立酮）、飛賽樂（鹽酸苯環壬酯片）、氫溴酸東莨菪鹼貼片（又名暈車貼）。
防治暈車的藥物，其藥效持續時間各不相同，有的持續l～2小時，如胃復安片；有的可持續4～5小時，如飛賽樂；有的可達12小時以上，如暈車貼，故要依據乘車時間長短選用合適的藥物。
2.服用藥物方法不當
沒有在正確的時間服用適當劑量藥物，或者同時服用了其他藥物，這些原因都會影響暈車藥發揮作用。
例如，口服暈車藥吸收一般較快，半小時至一小時能起效，所以應在乘車前半小時至一小時服藥；暈車貼比較特殊，吸收較慢，所以應提前5~6小時貼，如果臨上車時才貼往往就遲了。
有些人爲了保險起見，上車前吃藥，上車後又任意追加吃藥，這樣做很危險！大部分暈車藥都能維持較長時間，過量服藥會增加不良反應的發生機會，藥物不能“治暈”，倒可能“致暈”！
3.藥物相互引起
如果你正在服用其他藥物，服暈車藥之前一定要仔細閱讀說明書，看藥物之間是否衝突，若能直接向藥師或醫生諮詢就更好了，比如暈海寧不宜和耳毒性藥物合用，胃復安片能增加感冒藥的毒性。
另外，有些人吃暈車藥，時而有效，時而沒效，很可能與身體狀態或一些不友好環境因素有關，如空腹或吃得過飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張，以及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈車的發生和症狀加重。因此，在乘飛機和車、船之前，要避免這些不良因素。
二、避免禁忌症用藥
值得提醒的是，如果你屬於某種藥的禁忌人羣，就不能選用該藥了。常用暈車藥說明書要點摘錄：
1.眩暈停片
作用特點口服吸收快，1.5~3小時可達血藥濃度高峯，消除比較慢，因此作用比較持久。
用法用量乘車前半小時口服。成人一次1~2片（25毫克/片）。可一日服3次。
禁忌人羣青光眼、6個月以下嬰兒及過敏者禁用；嚴重腎功能障礙、胃潰瘍、心動過緩者及孕婦慎用。
2.暈海寧
作用特點口服後約2小時達到血藥濃度高峯，消除比較慢。
用法用量乘車前半小時至1小時口服。成人服用2~4片（25毫克/片）。可一日服3次。
禁忌人羣高血壓、甲亢、心悸和青光眼病人，新生兒、早產兒、哺乳期婦女忌用；駕駛員、機械操作人員及高空作業者，在工作時間不宜服用。
3.胃復安片
作用特點口服半小時至1小時後開始起效，持續時間爲1~2小時。
用法用量乘車前半小時口服，成人每次1~2片（5毫克/片）。可一日服3次。
禁忌人羣嗜鉻細胞瘤、癲癇、腸梗阻、胃腸出血者禁用；肝腎功能不全者慎用；孕婦不宜服用。
4.嗎丁啉片
作用特點口服吸收快，消除較慢。
用法用量乘車前1小時或餐前半小時口服。成人每次0.5~1片（10毫克/片）。可一日服3次。
禁忌人羣孕婦、1歲以下兒童、心臟病病人慎用。
5.飛賽樂
作用特點口服吸收快，可持續4~5小時。
用法用量乘車、船、飛機前半小時口服。成人服用1片（2毫克/片），必要時4~5小時後再服1片。
禁忌人羣青光眼、對本品過敏者禁用；前列腺肥大病人慎用。
6.暈車貼
作用特點起效較慢，持續時間較長。
用法用量通常建議出門前一晚貼在耳後皮膚上，也可在出發前5~6小時貼，乘車結束後取下藥片。成人一次一片。
禁忌人羣對本品過敏者，青光眼、前列腺肥大、嚴重心臟病、器質性幽門狹窄、麻痹性腸梗阻者，以及哺乳期婦女禁用；老年人、兒童、孕婦慎用。
