哪些人不適合大笑？
1、高血壓患者。高血壓患者若放聲大笑會引起血壓驟升，易誘發腦溢血。
2、腦血管病患者。如果腦血管病患者正處於恢復期，大笑會導致病情反覆。
3、剛做完外科手術的患者。特別是胸腔手術後不久的患者，大笑會影響傷口的癒合，還會使疼痛加劇。
4、疝氣患者。疝氣患者經常大笑可使腹腔內壓增加，導致疝囊增大，使病情加重。
5、心肌炎患者。大笑會加劇心肌缺血，引起心力衰竭甚至猝死。
6、孕婦。孕婦大笑時腹腔內壓增大，易導致流產或早產。
什麼時候不該大笑
1、飽食之後。吃得很飽後大笑易誘發闌尾炎或腸扭轉等疾病。
2、進食或飲水時。此時大笑易使食物或水進入氣管，導致劇烈咳嗽或窒息。特別是兒童，更容易出現這種情況，因此，在孩子吃東西或喝水時，千萬不能逗他們大笑。
開懷大笑有六大好處
1、燃燒卡路里，幫助減肥。大笑是保持身材苗條的最佳方法。德國研究人員發現，大笑10分鐘~15分鐘可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃燒一定能量的卡路里。
2、笑是特效止痛劑。研究證明，笑是最自然、最沒有副作用的止痛劑。當你笑時，腦中的快樂激素便會釋放出來，快樂激素是最有效的止痛化學物質，能緩和體內各種疼痛，因此一些罹患風溼、關節炎的人，也要經常笑笑，以減輕病情。
3、使心臟更強壯。研究顯示，風趣幽默、喜歡與人談笑的人患心血管疾病的概率較低。由於笑能使血液循環更好，因而減少了對血管的威脅，減少了心臟病的發生。
4、增強免疫力。笑能令體內的白細胞增加，促進體內的抗體循環，這都能增強免疫能力，對抗病菌。另外笑也有助血液循環，加速新陳代謝，給人很有活力的感覺。
5、笑助人升職。微笑讓一個人看起來有魅力、善社交、充滿自信，還能促進自我價值感上升，幫助人們攻克難關。愛笑的人最容易得到晉升。
6、趕走壓力。一個人大笑的時候，身體立即釋放內啡肽，驅走負面情緒，釋放壓力。
