對大多數人來說，民以食爲天，你知道嗎？在有些人看來，則是，民以土爲食、民意塑料爲食、民以玻璃爲食、民以紙張爲食，千萬不要驚訝，把泥土、塑料、玻璃當作食物進行食用的大有人在。和正常人一樣，他們就是對於食物的選擇不同，還被賦予一個專業名稱——“異食癖”。生活中的異食癖有很多，吃土、吃塑料、吃玻璃僅僅是一部分而已，那麼先來看看異食癖到底是啥？
什麼纔是異食癖
異食癖是由於身體代謝機能紊亂，造成味覺異常，並且因爲飲食不當造成的一種較爲複雜的疾病綜合徵。
在廣義看來，這樣的症狀有一種惡性癖好，患者常常會持續性的撕咬一些非物質的東西，例如，泥土、塑料、玻璃、紙片。
可能我們生活中見到這樣的人羣較少，但是，當有些人遇到這樣的情況，在感覺到害怕的同時，可能會在想，異食癖到底是怎麼來的？
異食癖產生的原因
就原因來說，在以前，人們會認爲異食癖是因爲身體中缺乏鋅元素、鐵元素導致的，在現在的研究中顯示，異食癖往往是因爲心理因素導致的。
同時，在中醫看來，異食癖屬於疳症、積滯、厭食症的範疇，對於正常的食物很少攝取，這更多的屬於乳食積滯的情況，會損傷脾胃，造成運化失司。
明白了異食癖產生的原因，那麼在生活中異食癖的危害有哪些呢？
異食癖的危害
造成寄生蟲
在生活中，異食癖的人因爲食用了一些非食物的東西，會造成食用這些東西造成細菌進入到腸道中，例如，產生寄生蟲，寄生蟲甚至會在體內繁殖，造成腹瀉，在大便中都能出現蟲卵。
造成炎症
在生活中，有些時候，異食癖還會造成體內某些元素的缺失，得不到應該有的元素補充，會造成炎症的發生，例如，舌炎、口炎極其常見。
異食癖的危害如此大，那麼在生活中，應該如何預防異食癖呢？
如何預防異食癖
補鋅
有些時候，人們認爲造成異食癖的產生因爲缺鋅導致，體內缺鋅會造成味覺素分泌減少，味覺素中的唾液蛋白質能維持口腔粘膜，對代謝起到非常大的影響。
通過補鋅能避免味蕾失調，對味覺減退、味覺敏感消失起到很好的緩解作用。在臨牀上也有數據顯示，通過補鋅能改善異食癖，緩解異食癖症狀。
注意衛生
身邊要是有異食癖患者，最好注意其個人衛生習慣，養成飯前便後洗手的好習慣，對咬指甲、吃髒東西的事情，一定要杜絕。
這就是在生活中，關於異食癖的介紹，關於異食癖的原因、危害，以及如何預防做了相關的闡述，希望對大家有所幫助，科學合理的保健，才能獲得健康。
