洗手雖然簡單，但是往往很多市民都沒有掌握正確的洗手方法，還有不少市民喜歡用洗手液進行洗手，並且每次都使勁搓揉手部，事實上每次這樣深層清潔反而不好，下面就讓我們看看關於如何洗手的相關內容吧。
身上這地方越用力搓揉細菌越多
採訪中，記者發現很多人生怕洗不乾淨，所以按出大量洗手液在手上，洗的時候使勁揉搓。衛生監督所專家表示，事實上，這樣的深度清潔會損傷皮膚，使皮膚不但留不住水分，還更容易讓病菌侵入。一般來說，每次洗手按一次洗手液就夠了，在手上反覆搓洗後，要用流動水沖洗15秒以上才能把洗手液清洗乾淨。洗手之後，最好經常塗抹護手霜或凡士林等保護性油膏，以保持手的溼潤。
不是所有洗手液都能殺菌
市面上洗手液品牌衆多，功能也被宣傳得神乎其神，讓消費者在選購時眼花繚亂。衛生監督所專家表示，洗手液主要分爲普通型和抗菌殺菌型，因此並不是所有的洗手液都有殺菌作用。在抗菌殺菌型洗手液中，抗菌型有殺菌作用，但殺菌率比較低，一般是大於90%就可以標抗菌作用，而殺菌型洗手液要求對目標菌殺菌率達到99.99%。
現在免洗洗手液越來越多地出現在超市的貨架上，很多人外出時喜歡隨身帶着一瓶。但使用免洗洗手液，始終會有物質留在手的表面，所以平常儘量少用，最好還是用流動清水和肥皂洗手。此外還有不少人就餐前懶得洗手，直接用“省事”的消毒溼巾代替洗手。專家指出，溼巾不能代替洗手，溼巾再怎麼反覆擦手，也無法去除皮膚表面的細菌。
科學使用洗手液的方法
使用洗手液洗手，大家當然是希望它可以有效殺菌，讓自己的手更乾淨，但是並非所有的洗手液都可以幫助有效殺菌的，所以大家在選購的時候就要謹慎一些，要注意選擇正規的渠道購買。
是否所有的洗手液都能有效殺菌
美國《芝加哥論壇報》曾指出，洗手液的酒精含量應超過60%，否則殺菌消毒效果不理想。人們不禁擔心：用這樣的洗手液洗手會不會損傷皮膚？
中國中醫科學院望京醫院皮膚科主任李廣瑞指出，這一酒精濃度的洗手液一般不會傷害皮膚，頂多對皮膚有一點刺激，只要在洗手後塗抹護手霜即可解決這一問題。
洗手液購買渠道要正規
我國目前洗手液共分兩大類，一類是普通洗手液，另一類屬消毒產品。前者起到清潔去污的作用，後者才含有抗菌、抑菌或殺菌的有效成分。兩類洗手液在外包裝上有分別，普通洗手液一般爲“準字號”，消毒洗手液則多爲“消字號”。專家指出，“消字號”的消毒洗手液，只要是正規的產品，上市之前都是經過專門的檢測的，對人體沒有危害，而且還能起到抗菌、抑菌的作用。但由於目前市場上的洗手液質量良莠不齊，劣質的洗手液會傷害皮膚，因此消費者在選購洗手液時，一定要到正規商場購買，看標誌是否齊全，如無廠名、廠址等，要謹慎購買。
洗手液的去污效果不如香皂
從清潔的角度講，洗手液的去污效果不如香皂。因爲大多數洗手液中都含有酒精，酒精不能有效去除附着在皮膚細小縫隙中的一些污物，如灰塵、泥土、血漬等，所以，一旦手上沾染此類污物，僅用洗手液是不夠的，必須先用香皂把污物去除。
經過專家的介紹，是不是發現我們固有的思想是有誤區的，偏貴的洗手液並不是真的清潔效果比香皂好，而且在清洗的時候還需要更多的流水沖洗，反而沒有相對便宜的香皂好用。
使用洗手液一定要慎之又慎
現今，無論在家裏還是在公共場所，洗手液已成爲人們清潔雙手的首選，越來越多地取代了肥皂的使用。然而，一些劣質和過期的洗手液，非但不能起到深入清潔的作用，而且會污染人們的雙手，甚至會引發多種疾病。爲此，保健專家提醒您，使用洗手液，一定要慎之又慎！
現在，用肥皂洗手遠沒有用洗手液時尚，而且很多人也認爲洗手液殺菌效果更好。但是，酒精含量低於60%的洗手液很難將細菌殺死。那麼，我國市場上的洗手液是不是酒精含量都達到了60%以上呢？
目前，我國的洗手液一般未標註酒精含量，而是以對氯間二甲苯酚、o-苯基苯酚、月桂純醚硫酸鈉、卡鬆檸檬酸等代替。這是因爲不同國家不同品牌的洗手液的成分不盡相同，目前我國洗手液的製作流程主要是，通過洗手液中所含的氯鹽類物質在氧化還原反應中所產生的刺激酸，對雙手進行殺菌、消毒，所以不需要標明酒精含量。
據瞭解發現，不同品牌的洗手液的有效成分不僅不同，而且即便成分相同，但含量卻有出入。這就需要消費者擦亮眼睛了，有些含量不達標的洗手液既不能去污，又不能殺菌。但是，無論是以何種成分代替酒精，其含量都要達到一定量才能殺菌。現在最常用的對氯間二甲苯酚、o-苯基苯酚、月桂純醚硫酸鈉、卡鬆檸檬酸的含量應該達到0.1%~0.4%之間，而如果是對氨基苯甲酸及異丙醇等成分，則要求更高，必須達到60%~95%才具殺菌消毒作用。因此，建議消費者在購買洗手液時，要先看其有效成分是什麼，是否達到了以上的數量值。
此外，在購買洗手液時，應該觀察產品生產日期以及包裝是否完好，觀察包裝瓶上字跡印刷是否清晰，泵頭是否結實。
專家提醒：一定要選擇正規廠家生產的洗手液，因爲不合格的洗手液中有大腸菌羣、綠膿桿菌和金黃色葡萄球菌，細菌含量超標，對人體危害很大。如綠膿桿菌會引發創面感染、肺炎等多種疾病;金黃色葡萄球菌還能引起化膿性感染和敗血症。
做完這十件事必須要洗手
1.看完報紙要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機溶劑，這些物質即使是殘留部分，也對人體健康養生有害。
2.早上取完牛奶或報紙後也要洗手。因爲牛奶箱、報紙箱都很容易滋生細菌。
3.外出回來要洗手。外出期間，雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西，比如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等，這些地方都是細菌、病毒聚集的地方，非常髒。所以，外出回來，一定要先洗手再幹其他的事情。
4.拿完錢包、鈔票，用過提款機之後要洗手。
5.在外就餐，看完菜單點完菜之後不要忘了洗手。因爲菜單確實很髒，很少有餐廳會對菜單定期消毒。
6.使用電腦、鼠標、手機後要洗手。這些都是很容易被人忽視，卻又非常髒的幾種常用物品。
7.晾完衣服要洗手。髒衣服和洗衣機裏面的細菌，會在洗滌過程中沾染到衣物上。晾衣服的過程中，雙手很可能沾上這些細菌，衣物經過紫外線照射最終能達到消毒目的，手卻常常被忽視。
8.手接觸身體分泌物後要洗。比如用手捂住口鼻打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕後。
9.接觸寵物或者家禽之後要洗手，預防動物相關的傳染病，洗手有利於健康養生。
10.爲小寶寶或病人更換尿片後，或者處理完被污染的物品後要洗手。
結語：看完以上的內容，相信大家現在對於如何正確洗手的相關內容已經有一定的瞭解，希望對大家能夠有所幫助，其實在我們日常生活中大家一定要重視起洗手這個問題，正確的洗手方式非常重要哦。
