痘痘這個惡魔，相信是很多人心中的一道傷吧，畢竟誰都不希望自己年紀輕輕，卻滿臉痘痘，這樣十分不好的，尤其是還經常會紅腫發炎，大家如果有痘痘紅腫的情況，千萬不要擠，那麼臉上長痘痘怎麼辦呢？如何去痘痘呢？來一起看看吧。
痘痘，怎麼又是痘痘，碰一下，嘶，又紅又腫的，看樣子還有點發炎，怎麼辦？ 求助！ 求助！！
關於發炎紅腫痘痘建議如下
1、首先必須保持臉部清潔，痘痘的地方要小心，不要太用力。用的洗面奶要選擇溫和的，太陽穴、髮際線位置要注意清洗乾淨。
2、一定要記住，痘痘千萬不能去擠、去挖，更不要用力揉搓，避免發炎。
3、可以的話，要使用專業的祛痘產品對痘痘部位進行殺菌消炎，加速痘痘成熟。
4、護膚品方面，選用一些補水、控油的產品。因爲痘痘主要由於皮囊的油脂問題，要選用溫和去刺激無添加的護膚品，減少對發炎肌膚的刺激。
5、注意飲食，這個非常重要，不吃油膩、紅燒、油炸、辛辣的食物，儘量清淡飲食，防止上火引發發炎。
6、保持心情愉悅，有個好心情，痘痘不知不覺就消失了呢。
7、保證睡眠，因爲很多痘痘都是因爲內分泌失調引起的。想調整，就要保證體內新陳代謝的正常，儘量晚上11點之前就睡覺，早睡早起，多喝水。
臉，就是對一個人的第一印象好壞的標準。
這就是我們現實又殘酷的社會，嘴上說的跟實際做的永遠都不一樣。
既然長痘已經無法避免，那我們能做的就是防止痘痘越長越多，儘快減少痘痘纔是真理。
能不能執行以下準則
1、減少曬太陽
經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。
2、避免食用碘質食物
含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。
3、減少游泳
泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。
4、禁止飲酒
酒令血液轉爲弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。
5、不要按摩
按摩促進血液循環，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就不好做按摩喇！
6、刪除煎炸
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來！
7、停止厚粉
化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。
8、綁好頭髮
頭髮容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。
9、不要桑拿
桑拿有助血液循環，會加速暗瘡爆發。
記住，長痘痘不是你一個人有這樣的問題，很多人都有這樣的困擾，保持愉快的心情，痘痘一定能消除的。還有，一定要管住自己的手，別再擠痘痘了，留下疤痕就麻煩了。
必須保持臉部清潔，痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的話儘量選用溫和的。太陽穴、臉部T字區域都要重點洗乾淨。
然後記住，痘痘不要挖、不要擠、更不要用力洗，一定要溫和對待，避免發炎。
可以的話，停止使用化妝品，化妝品刺激性都比較大。收縮水和爽膚水更不要用，會刺激表皮，更加惡化發炎的皮膚，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟糕。
如果要使用護膚品，那麼選用些補水，控油的護膚品。因爲痘痘的產生主要是由於皮囊的油脂問題。而且要選用溫和無刺激的護膚品。減少對發炎肌膚的刺激。
如果要上班或者應酬，怕影響形象，必須化妝的話，可以擦少量的粉底，可以遮瑕，不過不管口紅還是粉底，都要避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。
出門還要注意防曬，防紫外線，否則會讓痘痘惡化發炎。
注意飲食，這個非常重要，不吃油膩，紅燒，油炸，辛辣的東西，儘量清淡飲食，防止上火引起發炎加劇。
平時有很多的朋友喜歡做艾灸，我們可以用燒過的艾條灰塗在紅腫的痘痘上面，這樣可以起到消炎的作用，也不會留下疤痕，不過已經破了的痘痘要注意不要摸。
大部分痘痘都是醫學上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現：一種叫粉刺，是單純由於油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發紅。
另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時間比較長後，細菌在毛孔內滋生而形成的炎症，會發紅、甚至出現膿點。大多數痤瘡的產生和皮膚的油脂分泌、內分泌密切相關。
刺絡放血是根據病人的病情，運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。
喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘，因爲這類人一般來講胃火比較重，火爲陽邪其性上炎，當火着起來以後必然往上蒸騰，那麼胃火向上燻蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫認爲肺主皮毛、肺爲華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，最終反應在臉上，就形成了痤瘡。
我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候，他的陽氣是比較充盈，說明是通過人體的陽氣表現出來的，應該說火熱和陽氣可以劃一個等號，這就是所謂的熱爲陽，氣有餘便是火。
通過刺破統攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣，散發陽氣，從而達到瀉火的目的。這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。
結語：相信誰都不希望自己會滿臉痘痘的吧，因爲一臉痘痘的話會讓人感覺有些“顏面無存”，所以我們一定要多加註意，希望本篇文章能夠給大家帶來一定的幫助，上文中給大家介紹了一些關於臉上痘痘紅腫發炎應該怎麼辦的方法，希望對你有幫助。
