往期回顧：上一期我們說到，小葫仙領着去鄭界幫忙的醫護人員回到了華秋醫館，而陳沒藥和完顏則繼續留在了鄭界的醫館，準備勸鄭界去幫助小葫仙去贏得即將進行的養生大賽。而對於陳沒藥的提議，鄭界並沒有感到詫異，而是準備好好考慮一下。而另外一邊，小葫仙回到醫館之後，先是好好補了一覺，似乎缺了很多覺似的，小葫仙睡的昏天黑地的，最後，修爲只好去叫醒小葫仙。
修爲很貼心的爲小葫仙準備了一杯蜂蜜水，小葫仙也毫不客氣的咕嚕咕嚕的一飲而盡。喝完蜂蜜水，瞬間清醒了好多。
小葫仙內心受挫
於是小葫仙便從自己帶回來的包中拿出一張報紙，去找硫唓問個明白，但是和硫唓之間的談話並沒有那麼順利，內心就好像波濤洶涌般的難受。隨後被修爲發現了端倪，於是便對小葫仙進行勸導。隨後，硫唓自己提着香蕉回來，也希望安慰下心裏不好受的小葫仙。
修爲爲了緩和這尷尬的氣氛，於是便出考題給小葫仙，讓他說說吃香蕉的好處。但是，這麼簡單的養生知識，怎能難道聰明的小葫仙呢？隨後，小葫仙流暢的說出香蕉的好處。隨後，一邊說着香蕉的好處，一邊品嚐着美味的香蕉，吃完之後，也沒有食慾吃剩下的飯菜了。
此時，睏意又起，於是便打算回房間睡覺了。而修爲欲言又止，又被硫唓用眼神攔住。
修爲和硫唓商量事情
等小葫仙回房間之後，修爲有些不明白的問了下硫唓：“你這麼保護小葫仙，他一定會對你產生依賴感，萬一，以後真的有什麼事情？怎麼辦？”
修爲毫不避諱的說出了自己所擔心的問題，而另一邊，硫唓也心事重重的看着修爲說：“我只知道暫時還不是告訴他真相的時候！眼看着馬上就要進行第二輪的養生大賽了，雖說在第一次的養生賽上，小葫仙和陳沒藥兩個人在細節上有稍微的懸殊，而奪得了亞軍。最終對華秋醫館的生意並沒有造成什麼實質性的損害，但是這一次大有不同。如果這次能贏得養生大賽，不僅能更好的促進與其它三大醫館之間的聯合，同時還能獲取自己申請研發專利的申請，這對於華秋醫館的未來發展是至關重要的。”
修爲聽完硫唓說的這番話，瞬間感覺到事情的嚴峻性以及目前局勢的不穩定，於是也無可奈何的搖了搖頭。
此時，硫唓點了一根菸抽了起來，修爲盯着硫唓忘了一會說：“哎，你明明知道抽菸對身體危害大！真是的！況且一會要睡覺了，你抽菸是不是不想安穩睡覺啦！”
“你要不要也來一根？”只見硫唓遞給修爲一根香菸，眼神流露出笑容。
修爲也接過了香菸，然後點火，抽起來。然後一個人坐在凳子上自言自語的說着。
吸菸本身就危害人體健康，而在晚上快要睡覺之前吸菸的危害更是不言而喻的。
夜間抽菸易失眠
在香菸中含有氮化物、醛類等物質，這些成分很容易對呼吸道產生不良的刺激作用，進而對呼吸道、血液產生不良的損害，使得神經系統處於一個興奮狀態，這也是誘發失眠的重要因素。
另外，這些物質還易阻塞支氣管，從而使得夜間人們的呼吸處於不暢狀態，於是出現咳嗽等不適。
同時，夜間抽菸更易使得血液的粘稠度增加，對血液中的含氧量造成不良的損害，從而使得大腦處於一個供氧不足的狀態中，進而造成多夢、淺睡眠的狀態。
而晚上睡眠是人體進行各項機能調整的重要時段，如果睡眠睡不好，身體自然得不到良好的休養，長期發展還會擾亂正常的免疫能力，使得人們的五臟六腑產生衰退。
硫唓聽完修爲的叨嘮後說：“我最近睡眠質量不好，總是睡的很淺，稍微有點動靜就醒了！”
修爲聽到這說：“你把煙給掐了，我給你嚐個好東西！”只見修爲立馬過去掐掉硫唓的煙，然後面露笑容的說：“你等着啊，我一會就來！保你喝完之後快速進入甜美的夢鄉！”
杏仁露能緩解失眠
沒一會，修爲便端着一杯神祕東西上場了，然後讓硫唓一飲而盡。
硫唓也很聽話，咕嚕咕嚕看的喝完。喝完後，一直在誇讚：“這是什麼，真好喝！”
“杏仁露！”修爲很開心的說。
杏仁中含有豐富的蛋白質、維生素、鎂等營養素，具有極好的緩解焦慮的作用，因此在睡前喝上一杯能起到不錯的養心和安神的作用。
硫唓唸叨着，還讓修爲明天爲自己準備一杯杏仁露。修爲也爲自己的手藝得到誇讚而感到開心。於是，倆個人說完幾句話之後，也便都回房間休息了。那麼下面會發生什麼有趣的故事呢？更多精彩，一起來看下一期！
