我們在平時的時候有好多朋友喜歡熬夜，其實這也是一種最傷身體的情況，有了身體上火後，不但會感覺到整個人身體不舒服，而且還會出現口舌生瘡的現象，一般會長口瘡，也就是我們平時所說的口腔潰瘍，這也是一種特別難受的情況，一定要進行積極的治療和調理，上火長了口瘡怎麼辦？下面我們來進行一下了解。
口腔潰瘍：也稱複發性口瘡，是—種反覆發作的口腔粘膜疾病.它的特點是反覆發作，灼痛難忍，同時能引起多種併發症.口腔潰瘍一般多發於春秋季節交換的時候，一般免疫力低下的人由於季節的變化，而體內的環
境不能及時調整，發生免疫低下，病毒此時就會乘虛而入，造成潰瘍.潰瘍一般不用用藥，一至兩週自愈.也可以服用一點維生素，Vc和Vb1配合服用，兩到三天痊癒，注意多飲水，多休息.尤其體質弱的人更要注意休息.
口腔潰瘍一般以預防爲主：
1，注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激.
2，保持心情舒暢，避免焦躁情緒.
3，保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞.
4，注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便祕。
以上就是關於上火長了口瘡怎麼辦的介紹，在平時的生活當中我們一定要注意進行積極的調理，不但要做好口腔衛生的工作，而且還要在平時養成良好的生活習慣，不出現熬夜的情況，另外也要在平時進行適當的運動，多喝水也很重要。
