4月1號是愚人節，同樣也是“哥哥”張國榮逝世的日子，張國榮因爲憂鬱症而自殺，一代巨星就此隕落。那麼，憂鬱症患者的症狀有哪些，又該怎麼治療呢？
憂鬱症的症狀
1.很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的“不高興”有着本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
2.具備以上典型症狀的患者並不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、 興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。這裏向大家介紹一個簡便的方法：如果 上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱症的可能性就比較大了。這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。
3.抑鬱症患者由於情緒低落、悲觀厭世。嚴重時很容易產生自殺念頭。並且，由於患者思維邏輯基本正常，實施自殺的成功率也較高。自殺是抑鬱症最危險 的症狀之一。據研究，抑鬱症患者的自殺率比一般人羣高20倍。社會自殺人羣中可能有一半以上是抑鬱症患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑鬱 症，只不過沒被及時發現罷了。由於自殺是在疾病發展到一定的嚴重程度時才發生的。所以及早發現疾病，及早治療，對抑鬱症的患者非常重要。不要等患者已經自 殺了，纔想到他可能患了抑鬱症。
很多抑鬱症患者想到以死來解脫痛苦。患者經常爲了結束痛苦，受罪和困惑而產生死亡的念頭和行爲。
憂鬱症的表現
4.抑鬱症主要以抑鬱心境、思維遲緩和意志活動減退爲主，多數病例還存在各種軀體症狀。
(1)抑鬱心境：基本特點是情緒低落，苦惱憂傷，興趣索然。感到悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺。常用活着無意思、高興不起來等描述其內心體驗。典型者有抑鬱情緒，晝重夜輕的特點。常與焦慮共存。
(2)思維遲緩：思維聯想過程受抑制，反應遲鈍，自覺腦子不轉了，表現爲主動性言語減少，語速明顯減慢，思維問題費力。反應慢，需等待很久，在情緒低落影響下，自我評價低，自卑，有無用感和無價值感，覺得活着無意義，有悲觀厭世和自殺打算，有自責自罪，認爲活着成爲累贅，犯了大罪，在軀體不適基礎上出現疑病觀念，認爲自己患了不治之症。
(3)意志活動減退：主動性活動明顯減少，生活被動，不願參加外界和平素感興趣的活動，常獨處。生活懶散，發展爲不語不動，可達木僵程度。最危險的是反覆出現自殺企圖和行爲。
(4)軀體症狀：大部分抑鬱病人都有軀體及其他生物症狀，例如心悸、胸悶、胃腸不適、便祕、食慾下降和體重減輕。睡眠障礙突出，多爲入睡困難。
(5)其他：抑鬱發作時也能出現幻覺，人格解體，現實解體，強迫和恐怖症狀。因思維聯想顯着遲緩及記憶力下降，易影響老年患者的認知功能，出現抑鬱性假性老年癡呆症。
輕性抑鬱常有頭暈、頭痛、無力和失眠等主訴，易誤診爲神經衰弱，後者起病前有一定的心理社會因素，如長期緊張、用腦過度等，情感以焦慮、脆弱爲主，主要臨牀相是與精神易興奮相聯繫的精神易疲勞、心情緊張、煩惱和易激惹等情緒症狀，及肌肉緊張性痛和睡眠障礙等生理功能紊亂症狀。自知力良好，症狀被動性大，求治心切。而抑鬱障礙以情緒低落爲主，伴思維遲緩，自卑、自罪、想死，及生物學症狀(如情緒晝夜輕重，食慾、性慾下降等)，自知力常喪失，不主動求治，可資鑑別。
隱匿性抑鬱症是一種不典型的抑鬱症，主要表現爲反覆或持續出現各種軀體不適和植物神經症狀，如頭疼、頭暈、心悸、胸悶、氣短、四肢麻木和噁心、嘔吐等症狀，抑鬱情緒往往被軀體症狀所掩蓋，故又稱爲抑鬱等位症。病人多不找精神科醫生，而去其他科就診。軀體檢查及輔助檢查往往無陽性表現，易誤診爲神經症或其他軀體疾病。對症治療一般無效，抗抑鬱治療效果顯着。
憂鬱症怎麼治療
憂鬱症治療之心理音樂治療
心理音樂治療是現代醫學模式轉移過程中醫學、心理學、社會學、物理學、美學等學科交叉結合形成的一種新型治療方法。中樞神經系統中的大腦邊緣系統和腦幹網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響，美好的音樂能促使人的感情得以宣泄，情感得以抒發，促進血液循環，增強胃腸蠕動及消化腺體分泌，加強新陳代謝活動提高免疫抗病能力，從而消除鬱悶情緒，心緒安定，胸襟開闊，益於身體健康。
音樂療法是依靠聽覺器官感受音樂，領悟音樂所產生的各種效應，達到心理上產生的自我調整作用，是該療法的重點，其包括被動感覺式和主動感覺式兩種。在進行音樂療法時需要根據患者的病情、喜好等來選擇合適的音樂和治療模式。
憂鬱症治療之心靈重塑療法治療
心靈重塑療法是傳統心理學和現代醫學自然療法的結合與互補，是針對潛意識改變和內心淨化的綜合療法。
心靈重塑治療是激發人自身強大的自我修復潛能，結合音樂、催眠作用原理，[email protected]，並進入潛意識世界，不斷用正面、積極的思想剔除內心負面、消極情緒。以達到快速、直接、有效的根除深藏於潛意識內的根源問題。從而消除鬱悶情緒，心緒安定，胸襟開闊，擁有健康身心狀態。
得了憂鬱症並不可怕，可怕的是沒有方法去解決他，只要運用適當的方法去調整，是完全可以調整過來，因爲沒有一種心理問題是無法解決的。
結語：就像小編說的，沒有心理問題是無法解決的，我們應該儘自己最大的努力去幫助憂鬱症患者，讓患者感到溫暖，並患者爲患者提供適當的情感宣泄途徑。努力幫患者打消消極念頭。
