夏季紫外線強烈，很容易加速皮膚老化，所以在夏天一定要打好抗老的攻防戰。
清晨6：00～7：00
用能增強臉部循環，對肌膚有提拉緊緻的產品
腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有臉部水腫，特別是眼皮腫脹的情形。這時候，可用能增強臉部肌膚循環，收緊眼袋的產品。
早上7：00～8：00
對策：出門前塗抹防曬霜，做好360度防曬
抗衰 老最有效和最基礎的保養就是要做好防曬。先在肌膚上塗抹一層親膚性的防曬乳液，在第一層防曬被肌膚吸收後，用霜狀的防曬霜再塗抹第二層和第三層，等這三層防曬霜都被吸收了，這樣出門前防曬，纔算是做好了。只有做好全面的防曬，纔能有效防止紫外線對肌膚的損傷，和進一步使肌膚衰老。
午後12：00～14：00
對策：可用些精華素、保溼霜、緊膚面膜等
此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保溼霜、緊膚面膜等。
下午15：00～17：00
對策：可用精華素、保溼霜、緊膚面膜爲基礎保養加持
此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保溼霜、緊膚面膜等。
晚上22：00～02：00
對策：使用頸部專用滋潤產品
沒有了冬季美麗圍巾的掩蓋，歲月的痕跡很輕易就泄露在他人面前。合理的夏日清爽版抗老化產品，玻尿酸、維生素C總是打頭陣，小分子成分親膚又容易吸收。多加一道程序就是加倍防曬的用量，這是最好的“隱形圍巾”。
