不要懼怕出汗，也不要馬上去清洗，噴上止汗，香體產品後一定要等幹了後再穿衣服。
1.早晚兩次沐浴很重要，清潔掉身體的油脂，就能保證汗水不變質，注意選擇清潔力溫和的沐浴產品，不要用力搓身體，因爲洗澡頻繁就需要注意乾燥問題。
Tips：每次運動前先洗澡，去除皮膚分泌的油脂以及細菌，就可以使你在運動後散發汗香了。
2. 保持情緒穩定，舒暢。緊張壓抑的狀態下，鼻翼、腋窩、腹股溝及生殖器周圍等處的汗腺分泌活躍，葡萄球菌分解加快，短鏈脂肪酸產生增多，所製造出的汗臭不亞於三天沒洗澡，輻射力強大。尤其腋下出汗雖然只佔全身汗液不到1%，卻是90%以上的汗味來源。
Tips：研究證明，男人在情緒高漲、心情愉悅時，流出的汗水帶有“香素”，清香迷人，特別吸引有品位的異性。因此，樂觀，健談的男士總是能在酒吧捕捉到可心的“獵物“。
3. 止汗產品，香體產品可以幫你保持好體味，但不能過量使用，可能會堵塞汗腺。使用前溼紙巾擦拭腋下，避免不同氣味混合產生令人不愉快的氣味。
Tips：噴上止汗，香體產品後一定要等幹了後再穿衣服，不然襯衫會留下印記，會被別人誤會爲汗漬，而且很難清洗。
4.如果你已經清潔全身，心情舒暢，卻還是有讓異性抗拒的體味，那就該考慮是否身體存在疾病或是飲食問題了。避免食用大量辛辣的食物（如，蔥，蒜，咖喱等），這些食物會影響體味，而且是不能通過清洗去掉的。
Tips：有些洗衣粉，香水體味混合後也會產生令人不快的氣味，這些最好讓身邊的女性幫你挑選。
5. 不要懼怕出汗。即使做愛後你一身汗水，也不要馬上去清洗。讓女友躺在你腋窩處，會給她帶來滿足感與安心感的同時，也會增進她對你體味的喜愛。
Tips：男人腋下汗水分泌的“雄酯酮”物質，帶有類似中藥麝香的味道，這對女性是致命吸引。甚至能解決她久治不愈的月經不調等女性病症。
