女性必讀帖：第一次過男女生活要知道的事

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男女生活是人的一種生理需求，也是兩人對彼此感情的一種昇華。對已初夜者來講，你對這些愛的知識瞭解多少?尤其是作爲女性的我們，更應該瞭解第一次男女生活應該要注意什麼?

第一次生活要知道的事

第一次生活中，由於雙方的害羞和緊張情緒，女方尤甚，會遇上很多問題。作爲男方應體貼、關懷、愛護女方。動作要輕柔，不要只顧自己。女方應克服緊張、恐懼心理、愉快地與男方配合。處女膜破裂時會有些疼痛，可用力向下屏氣來減輕疼痛。一般來說，處女膜破裂，會有少量出血，但有少數女性處女膜很堅韌，性交後並不破裂。也有少數女子處女膜本來就很脆薄，婚前從事過多運動，有可能導致處女膜破裂。因此不能根據處女膜是否完整或性交時處女膜是否出血來判定處女。在性生活過程中，夫妻雙方要注意清潔衛生。

性生活前和性生活後都要清洗外陰和外生殖器。

女人第一次要知道的事情

女人第一次要知道的事情

關於女人初夜的疼痛問題，大家的評論衆說紛紜，加之臨牀病例中這方面問題的凸顯，在這裏就這個問題闡明我的觀點，並希望能爲大家答疑解惑。

首先例舉一個很有趣的現象：大家對初夜未見紅已經普遍接受了，也就是說很多人知道處女膜就是一層薄膜，在劇烈運動中很容易就破裂了，而且很多情況是在不知不覺中發生的。換句換說，事實已經證明，其實這層膜破裂的時候不會引起疼痛，至少不會引起明顯疼痛，否則女性怎麼可能察覺不到呢?但是爲什麼人們對初夜不出血接受了，卻對處女膜破裂不會疼痛的觀點不接受呢?

原因很簡單，人們口口相傳的都是“第一次很疼”，文學、影視等傳媒宣傳的也是初夜疼痛，並把這種感受和女孩的純真關聯的非常緊密，以至於在人們的頭腦中已經生成聯覺：即首次性生活意味着失真，疼痛是這個儀式中女人必須要克服的東西，女性是註定吃虧的、受苦的，所以女性最起碼爲了怕疼也要對自己的初夜慎重，如果這個男人不要你了，你就白疼了!白白付出了!

初夜的疼痛問題

在這種情況下，沒有女人認爲初夜會不疼，而且越純真的女性越會疼，這說明你多麼愛你的伴侶，以多麼崇高的犧牲精神爲他奉獻了你自己。因爲女性無法百分之百保住初夜見紅的現象，只能把初夜疼痛作爲證據了。這樣就無意識的強化了“初次性生活中陰道中的感覺一定是痛覺”的概念，這幾乎成了集體潛意識，讓男人女人都毋庸置疑。男性會因此珍愛女性的奉獻，女性會因此要求男性的忠誠。

初夜

這樣的觀念一定有它存在的合理性，它是男權文化霸權的經典產物。

太多的女性爲了這個所謂的疼痛懼怕陰莖插入陰道的動作，甚至想起來都會很很害怕，婚後很多年都無法過正常的夫妻性生活。由此導致不生育的輿論、離婚悲劇、對丈夫的愧疚感等，給她們造成了長期的心理壓力，會出現一系列心理問題和或生理問題，比如：焦慮症、抑鬱症、婦科炎症、自身免疫性疾病、皮膚病等。

因此，要想消除這個錯誤的觀念，必須從根本上解放女性的性權利，讓她們享受和男性同等的權利，和男性彼此尊重。這樣女性纔不會因爲發生自願的性生活而感覺吃虧了、付出了、受欺負了。同時，在性教育中對處女膜的講解必須到位。

處女膜知識

處女膜是陰道的一個自然的生理屏障，能起到一定的保護幼女陰道環境的作用。但是，這種保護作用並不重要，因爲破裂以後並不會導致陰道感染的機率增高。因此處女膜實際上就是遺傳進化過程中一個遺留的痕跡罷了，很多人生下來處女膜的痕跡就很淺。隨着生長髮育，這層膜就被慢慢撐開，出現很多孔洞，有的孔洞相互融合，就成了大洞，允許經血通過，孔洞很大的時候，處女膜就基本看不到了。

最後來解釋一下爲什麼絕大多數女人都說“第一次很疼”。自然狀態下，陰道前後壁貼合的很好。當陰道第一次被異物插入的時候，陰道黏膜受到前所未有的新鮮刺激，我們的大腦必須對這個新的觸覺給予認知，如果我們把這種新感覺認知爲觸覺、被撐起來的感覺、脹滿的感覺的話，就不會令我們產生恐懼的情緒反應;如果我們的頭腦中有一個預設，即初夜必痛，那麼這種新感覺就會自然而然的被認知爲痛覺，從而令我們恐懼害怕，因爲每個人都怕疼;如果我們對性有正性的期待，那麼我們就會把這種感覺認知爲強烈的性刺激、性感覺，就會令我們性興奮。這是用普通心理學的知識就能解釋通的事情，並不玄妙。