腎虧，很多的男人都會有這種毛病，你想要知道腎虧的治療方法嗎？今天小編就爲大家推薦一些可以治療腎虧的食譜，來幫助男人們遠離腎虧，成爲真男人，趕緊跟着小編去學學吧！
腎虧吃什麼
琥珀核桃
主料：白糖150克，核桃肉300克，精鹽少許，油適量。
製作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮，洗淨，瀝乾;鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在覈桃肉上;換鍋將油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼後食用。
功用：補腎固精，治療腎虧，溫肺定喘。治久病或是老年人肺腎陽虛氣弱，遺精，陽痿，小便頻數，腰痠腳弱，咳嗽氣喘。還可用於老年或是體虛所致便祕。
杏仁綠豆粥
主料：大杏仁片10克，綠豆20克，大米50克，白糖3茶匙，水6杯。
製作：將淘洗乾淨的大米和綠豆加入適量水煮沸，再以慢火煮爛;撒上杏仁片，加白糖少許調勻晾涼食用即可。
功用：杏仁含有豐富的黃酮類與多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。杏仁含有的某種物質還可以去除男性身體的異味。杏仁還有補腎、補腦的作用，對男性陽痿、腎虧、早泄有輔助治療作用。
腎虧的症狀
變胖
腎虧有什麼症狀？食量並沒有增大，生活也一切如常，可是體重卻在不停上升。即使你每天運動一、兩個小時，效果也不盡理想。儘管很少人會把肥胖和腎虧聯繫到一起，但事實卻是，你發胖的罪魁禍首之一就是腎虧，這個你是不得不承認的。
脫髮增多
你是否曾經擁有一頭人見人愛的烏黑長髮，可是在最近它是否漸漸乾枯稀疏並且失去光澤？最好的洗髮護髮用品，一星期一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了，檢查前，祝賀你好運。
眼瞼浮腫
在早晨起牀時，眼睛乾澀，或許你會認爲是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害？小心，這些可是腎虧的信號呀，說明腎臟不能夠藉助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。
性慾冷淡
三十出頭的年紀本該是如狼似虎，你卻成了廟裏的尼姑。腎虧可能就是罪魁。
更年期提前騷擾
潮紅、盜汗、月經週期拖後，情緒波動……這些更年期症狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。中醫認爲虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虧”之人衰老速度較快。
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