遺精是男性在進入青春期後正常的生理現象。但如果長期頻繁滑精卻不然。滑精會對身體造成危害，可導致男性精神萎靡、頭暈腰痛、乏力等症狀，從而影響正常的工作學習。有頻繁遺精的男性該如何防止遺精呢？
如何治療滑精
1、積極治療原發疾病，原來的疾患治好了，滑精自然會銷聲匿跡。
2、是調整生活方式，合理安排作息時間，放鬆身心，滑精也會相應減輕或消失。
3、可進行冷水浴的治療，即每天用冷水沖洗陰囊1—2次，每次2—3分鐘。
4、還可以到醫院開些中成藥服用。平時多鍛鍊。按質按量吃好中醫理論認爲人體內的液體之所以在體內而不外遺，是氣的固攝作用。如血在血管內不外遺，是脾氣的固攝，汗不隨便外出是肺氣盛，尿或是精不隨便外遺，是腎氣盛。如果這些臟器出現功能不足而虛了，就失去了對這些液體的保護作用，就會外遺。滑精需要到正規醫院就診，在醫生的指導下用藥，進行鍼對性治療，不要隨意亂用處方，以免造成病情惡化。三餐，調整好作息，減輕心理壓力，滑精現象就會慢慢消失。
預防滑精的方法
1、正確認識頻繁遺精的問題，不要爲此背上思想包袱。過分顧慮重重，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環而不能自拔。
2、建立正常與有規律的生活習慣，建立婚後正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動，驅散集中於性問題上的注意力，盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。
3、注意性器官衛生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。
4、調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢儘量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。
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