使用微波爐禁忌之一：
切記不要使用普通塑料容器，微波爐加熱會使塑料容器變形，而且普通的塑料在高溫下會釋放出有毒的物質，有毒物質會滲進加熱的食物中，會危害到人體健康。使用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱，
使用微波爐禁忌之二：
不要使用金屬器皿加熱食物，鐵、鋁、不鏽鋼等材料製作的食物器皿放進微波爐內，加熱時容易會與微波爐產生電火花並反射微波，這樣不僅會損壞微波爐內部，而且加熱效果也不好。
使用微波爐禁忌之三：
封閉容器不要在微波爐內使用，需要加熱水、牛奶等液體，記得要使用廣口容器，食物在封閉容器內加熱產生的熱量很難散發出去，容器在高壓狀態下容易引起爆破事故。注意在煎煮帶殼的食物時候，要事先將食物的殼刺破，以免加熱後引起爆裂、飛濺弄髒爐壁，或者濺出傷人。
使用微波爐禁忌之四：
加熱最好不要太久超過時間，有時候忘記將放進微波爐加熱或者解凍的食物拿出來，如果超過2個小時時間，應該將這些食物丟掉不要可惜，因爲加熱超時的食物已經變質，容易引起食物中毒。
使用微波爐禁忌之五：
切記不要將那些已經熱了或者半熟的肉類食物放進微波爐加熱，半熟的肉裏面還是會長細菌的，使用微波爐加熱時間不長不足以殺死這些細菌，人們吃進去的肉就是帶有細菌的。還有冰凍過的肉食最好先在微波爐將其解凍後再加熱爲熟食。
使用微波爐禁忌之六：
使用微波爐解凍過的肉不能再冰凍第二次，肉類在微波爐中解凍就是一種低溫加熱，這時候食物還是會繁殖細菌的，再次冰凍只能讓食物停止繁殖細菌，但是已經存在的細菌卻殺不死，這時候放入冰箱冷凍，必須將食物加熱到全部熟了纔可以。
使用微波爐禁忌之七：
不要使用微波爐油炸食品，高溫的油會發生飛濺，很容易導致火災的，要是不小心引起爐內起火時，千萬不要打開門，應先關閉電源，等到火熄滅後再開門降溫。
使用微波爐禁忌之八：
不要把微波爐放到臥室，同時應注意不要用物品覆蓋微波爐上的散熱窗柵。
使用微波爐禁忌之九：
微波爐應該距離人工作的地方至少一米。
