寶寶的枕頭過高或過低
新生兒的脊柱爲直線形，人在平躺時背和腦都是在一個平面上，而且嬰兒的頭幾乎與肩寬相等，平躺和側躺都很自然。
爲了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1釐米。當嬰兒長到3～4個月的時候，頸部脊柱開始向前彎曲，睡覺時可枕1釐米左右高度的枕頭，長到7～8個月的時候開始學坐，嬰兒此時胸部脊柱開始向後彎曲，肩也發育增寬，睡覺時應枕3釐米左右高的枕頭。
枕頭過高、過低都不利於孩子睡眠，常枕高枕頭容易形成駝背。枕頭應以蕎麥皮、蘆花等作爲裝填物，不可過硬。
如果能用綠豆衣、泡過水後曬乾的茶葉和草決明等中藥材等混合裝填枕心，不僅軟硬合適，還有防暑明目的作用。
