一口潔白的牙齒對於許多人來講，是一件能讓自己增加自信的事情。但是許多人因爲一些習慣問題，導致牙齒髮黃，影響美觀。那麼有哪些方法可以讓牙齒變白呢？
牙齒變白的方法有哪些
1、採用鐳射牙齒美白
鐳射牙齒美白採用的美白劑搭配鐳射劑來起到牙齒漂白效果的，其實把牙齒中的有機色素，從碳環結構漂白到親水性的五色素結構，最終會達到安全美白的效果。鐳射美白牙齒一般一次治療就可以了，而且一次的時間大約在三十分鐘左右，但是病人在使用這種方式進行牙齒美白的時候一定要注意要在正規的美容醫院進行操作。
2、進行活性牙齒漂白
活性牙齒漂白採用牙齒漂白牙託，然後放上百分之十左右的碳酸鹽過氧化氫，然後把它套在牙齒上面，之後隨着藥物時間的增加牙齒的顏色也會慢慢的變淡變白的，採用這種方式最大大好處就是在家中科院進行。但是一般來說採用這種方式進行牙齒沒把的療程會比較長，一般來說需要兩週時間，才能達到良好的美白效果，另外藥物的使用可能會給牙齒和軟組織造成一些傷害，所以採用這種方式美白牙齒最好是在牙醫指導下進行操作。
3、採用超音波方式洗牙
採用超音波的方式來進行洗牙，主要是針對牙齒結石來進行清潔的，由於節食很容易讓牙菌斑有堆積情況，從而造成牙齦炎，牙周病的情況產生。在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石消除掉了，牙齒也會變白的。而對於厚層的染色通過超音波的方式來洗牙可以將其大部分的消除掉。
4、電漿美白方式
電漿牙齒美白是一種利用過氧化物藥劑的方式來達到美白牙齒效果的，是通過把它塗抹在牙齒表面，然後通過去活化，催化藥物的氧化來還原反應，從而達到美白牙齒效果的，一般來說這種方式美白牙齒的時間在半個小時左右，需要進行一到三次即可達到美白牙齒的效果。
想讓牙齒變白，養好這些習慣
1、應避免太熱，太冷的飲料。
2、避免使用漱口水。除了酒精，它們含有其他化學物質，可以染色或變色的牙齒。
3、水飲料的地段和徹底漱口後，每一餐或點心，以確保沒有食物殘渣粘牙齒。
4、訪問您的牙醫，每年至少進行一次清洗你的牙齒。專業牙醫清潔的牙齒可以幫助保持您的牙齒的自然顏色。
5、牙齒美白使用自然療法，避免接觸刺激性的化學品。但是，不要指望這些自然的牙齒美白的食物，以減輕你的牙齒馬上。耐心是關鍵！
6、有效刷牙，用軟毛牙刷用適當的技術（即堅決和不強行刷）。此外，至少刷兩次，每天和使用牙線，每天至少一次。刷牙可以幫助防止牙漬，牙黃，尤其是在牙齦線。
7、有一些食物，可以弄髒你的牙齒，並留下他們的黃色。例子包括咖啡，茶，紅酒，蔓越莓汁，葡萄汁，和黑暗的碳酸飲料。有一些其他食品如黑莓，藍莓和甜菜可以讓牙齒上的顏色以及。確保徹底漱口後，這些食物中的任何。
8、如果你吸菸，嘗試儘可能減少。不僅是吸菸對健康不利，這是最壞的罪犯之一，當涉及到牙漬。菸草中的尼古丁是事業發展尼古丁滲透到牙齒的溝槽和凹坑，枝到所有的牙齒表面的褐色污漬。這些污漬都可以單獨刷牙難以消除。
