對於妹子來說，腿部太粗會讓人覺得不好看。因此不少妹子會選擇注射瘦腿針來瘦腿。那麼注射瘦腿針後還能運動嗎？和小編一起來看看吧。
什麼是瘦腿針？
瘦腿針是專門針對小腿肌肉的一種瘦腿方法，它的效果十分顯著，在注射幾天後就能看到小腿肌肉一天比一天縮小的效果，一般來說瘦腿針的效果可以持續半年以上，而且瘦腿過程中沒有任何手術創傷，治療後恢復的也很快。
但是需要注意的是，瘦腿針只針對肌肉太發達的小腿有效，如果是脂肪的原因採用瘦腿針就達不到效果了。
一般而言，利用瘦腿針治療籮卜腿約可減少圓周2-4公分，一般人的滿意度都很高。但是每個人的期望值不同，充分溝通才能採取不同的治療方式，得到最好的結果。
瘦腿針在注射肉毒素術後三天會感覺小腿比較沒有力量，前幾天，跑步時，會有點力不從心，不會影響行走。此外並無其它不適。
打了瘦腿針可以運動嗎？
打瘦腿針以後不可以馬上進行運動，一般愛美者最好是在打完瘦腿針之後三週之後再進行運動，因爲大量瘦腿針之後如果馬上進行運動，會影響到瘦腿針鬆弛腿部肌肉的效果。
打了瘦腿針之後運動要注意什麼？
1、避免需要肌肉爆發的運動
愛美者們打過瘦腿針之後，可以在三週之後進行運動。但在運動時，需要注意不可選擇特別需要爆發力的運動，如短跑、跳高等。這是因爲這類型運動需要肌肉擁有較強的爆發力，而愛美者在打過瘦腿針之後過度刺激腿部肌肉的話，容易導致瘦腿針效果提前消失。
2、避免運動時間過長
打完瘦腿針之後，如果愛美者想要運動，那麼每次運動的時間最好是不要超過15分鐘，一般保持在10分鐘左右就可以了。因爲打過瘦腿針的腿部肌肉還是比較鬆弛的狀態，長時間通過運動來刺激腿部肌肉的話不利於保持瘦腿效果。
打瘦腿針效果如何？
專家介紹，注射瘦腿針兩週後，就可以感覺小腿曲線的變化，這種變化注射後2個月達到頂點，效果最好。瘦腿針使腓腸肌萎縮1-1.5公分，效果能維持4—8個月。打一次瘦腿針，效果大都持續3-6個月，如果之後不續打，小腿肌肉很可能會逐漸胖回原狀，所以最好按療程分次進行。此外，肉毒素注射一般都是瘦掉突出的肌肉部分，注射後不會立刻見效，藥物吸收起效通常有一個過程，一般一週後開始起效，一個月左右效果較明顯，3個月以後可以加強一陣，這樣效果會更持久一些。
