不少女性在香肩腋下，不知不覺會長出一團“贅肉”，這不是乳房，而被稱爲“副乳”。只要你穿吊帶或露肩禮服，這團贅肉就完全暴露出來，既難看又尷尬。整形專家稱，副乳屬於先天性發育異常，一般會在30歲以後尤爲明顯。
曉慧是一個愛美的女人，時時注意皮膚的保養。然而在30歲後的某一天，她準備穿一條吊帶裙去參加party，沒想到穿上裙子後，她發現了一個很嚴重的問題——兩邊乳房的外上方（靠近腋下處）竟“擠”出一團贅肉，仔細對着鏡子一瞧，贅肉上竟然還有一個類似小乳頭的小點。她上網一查才知道，這就是“副乳”。
爲什麼會長副乳呢？中山大學附屬第一醫院整形修復外科副教授唐慶說，副乳是先天發育異常所致。女性原本有6-8對乳房，沿着兩側腋下到腹股溝形成一道乳房發育線。但是，絕大多數女性在發育過程中，僅有一對位於胸部的原始乳芽發育成乳房，其餘的統統都退化了。如果殘留未退化，則會形成副乳，最常見的是長在正常乳房的外上方，靠近腋下。有時候會有一個退化型小乳頭在中間，下面還有少量乳腺組織。
唐慶說，一般來說，30歲-40歲的女性最容易出現副乳，這可能與其體重增加，體內脂肪增多，導致雌激素水平提高有關（雌激素可刺激乳腺）。
兩種外科手術可解決副乳
腋下的副乳，除了影響美觀及穿衣困擾外，也會像正常的乳房一樣，出現乳腺增生或經前期乳腺脹痛等毛病。對這個看着無用、長着惹麻煩的副乳，有什麼解決辦法呢？唐慶說，通常有兩種方法解決這一問題。
（一）傳統手術
如果副乳含有乳腺組織，那麼它就有可能出現乳腺增生，可以採取手術的辦法來切除副乳。
唐慶說，這一手術有兩點最基本的要求：儘量要求切口設計隱匿，其次就是疤痕要小。這裏需要指出的是，副乳與正常乳腺有一個重要區別，副乳的乳腺組織與皮膚緊貼，與皮膚的真皮層緊貼在一起，因此，如果在腋窩開口的話，往往切不乾淨。所以，做傳統手術時，一般都直接在副乳上做切口，而有切口就一定有疤痕。這是傳統手術的侷限性。
適應證：大副乳，乳腺組織多，如果皮膚鬆弛的話，還要做皮膚修整以達勻稱曲線。
（二）微創抽脂
目前，針對因爲脂肪堆積而出現的副乳，還可以採取微創抽脂的方式來解決。唐慶說，這與其他部位的抽脂一樣，局部麻醉，傷口僅0.5cm左右，創傷小。但是，這一方式不適合副乳較大者，因爲副乳較大，抽脂的量太多，抽脂後就會導致皮膚鬆弛，會有一大塊皮膚下墜。
適應證：副乳小且皮膚彈性好。
不用手術去除副乳的方法
除了手術的辦法外，其實也有保守方法能改善副乳，比如局部鍛鍊，改善內衣的穿着習慣，做些按摩。這些方法有沒有效果，關鍵是你是否能夠堅持。
（1）勤於胸部按摩，可採取捏與推的技巧。身體直立可以看見腋下到胸部之內凹或突出部分，在內凹的部分，左胸用右手中指和大拇指適當的力量反覆捏，右胸則相反；對於突出部分，握拳以指關節的力量，將突出的副乳由外向內推。
（2）利用啞鈴鍛鍊。將身體立正站直，正握啞鈴於腹部前方，與身體平行後拉起啞鈴至下巴處，然後再放下至原處，做15至25次，稱爲一輪，每日做三到五輪。
（3）穿着適合自己的內衣。選擇能夠完整包覆的內衣，這是預防副乳產生的首要步驟！已經有副乳的話，你的內衣選擇更應該注意：以側邊加高及加寬、可以完整包覆整個胸部爲原則，或是具有矯正效果的調整型內衣。
