人們常說，相愛容易相處難，男人與女人有緣相識到戀愛到結婚，一定是相愛有感情了，但結婚相處在一起就不是那麼容易了，如果磨合不好，總是爭吵，也可以讓原有的好不容易建立起來的感情慢慢變淡，甚至造成出軌，下面本站的小編就來教你當激情被生活消耗 沒有感情的婚姻怎麼辦？
一婚姻裏最傷夫妻感情的幾件事
夫妻之間的相處是一輩子的事，難免磕磕碰碰，但是很多時候，夫妻矛盾都是由一些不起眼的小事發展演變而來，嚴重影響正常的夫妻生活。生活中存在哪些特別影響夫妻感情的事情呢？
1、移情別戀婚外情
這是婚姻的致命傷，背叛是婚姻的第一殺手鐗,愛沒了，遺留下來的情還能走多遠，爲孩子，爲家人，一個搖搖欲墜的家，對圍城裏的人，說什麼都是奢侈的！沒有愛，哪還有親情啊！可是親情是建立在愛的基礎上的，和你有親情的是孩子，不是你的伴侶！
2、一味索取
“婚後的家務活都是我一個人幹，她連碗都不洗一個，卻挑剔我切菜塊太大，這個菜糖放多了，那個菜鹽又放少了。”
專家分析：夫妻都要記住這樣一句話：“有付出纔有回報。”當你從對方那獲得關愛時，就要用語言或行動來表達對對方的感激。例如，當妻子正在做家務時，即使你插不上手，最好站在旁邊和她聊聊天，說句“你辛苦了”，讓她感到勞動的價值得到丈夫的充分認可。當然，如果在做家務時認爲它是一份苦差事，那麼最好別幹。因爲越幹心情越差，而且還隨時會把這份壞心情當成襲擊對方的炸彈。
3、當家理財不商量
居家過日子小到生活用度，大到購房買車樣樣都得花錢，由於家庭事務瑣碎，除了AA制確實需要個當家主事的人。
專家分析：夫妻不管誰當家做主，在大項開支和家庭理財上，都要注意溝通協商，既能降低當家理財的失誤概率，也有利於增進夫妻感情。相反，當家人的習慣性自作主張，極易讓對方產生不被尊重之感，把失誤當成發泄不滿的由頭，從而引發爭吵影響夫妻感情，甚至在爭奪當家權力中弄僵夫妻關係。
4、總是爲相同的事而吵架
夫妻總是反覆爲同樣的事情而爭吵，就如同在原地踏步，不能解決任何問題，還會越吵越心煩，陷入死循環。
專家分析：吵架和辯解的背後是恐懼感，因爲夫妻雙方內心深處都害怕被拋棄、被拒絕、被認爲不合適。只有夫妻雙方完全的相互信任、無條件的愛對方，兩人才會展示自己的缺點。找到引起衝突的導火索，努力加以改變，纔會避免反覆爲同樣的事而爭吵不休。關於婚姻，可以參考《不想離婚怎麼辦 如何承受煎熬的苦楚》
5、情緒低落相互影響
一位丈夫說：“當我下班後回到家，我感覺很高興，但妻子卻很疲憊，而且還承受着上班的壓力。這也毀了我的好心情。我覺得，讓別人心情變差比讓人心情變好容易得多。”
專家分析：低落情緒確實容易相互影響。不過，人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響，當對方情緒低落時，自己一定要保持樂觀。久而久之，一方積極樂觀的情緒能帶動另一半走出心情的低谷。
6、互相諷刺挖苦。
一些人認爲表達感受比向對方敞開心扉更安全，然而這可能富有攻擊性。因爲，這可能向對方傳遞了生氣、沮喪等情緒，而沒有表達出你的真實想法。
專家建議：弄清楚自己的真實想法和想要說的話，再講給對方，千萬不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語。
7“離婚”威脅
吵架時，丈夫說：“這日子沒法過了，離婚吧。”妻子說：“我怎麼嫁給你這樣的人，真後悔。”
專家分析：常把“離婚”掛在嘴邊是給對方的一種威脅，時間久了就像“狼來了”的故事一樣，會出現信任危機。婚姻不只是一紙證書，更是一種責任。
8、陳年舊賬時時翻
人有的時候應該忘記一些才能讓自己活的更好！同樣對婚姻而言也是，一些痛苦的回憶應該去遺忘，把那些陳年舊事爛死在心底！抓住別人的小辮子不僅不能讓對方服服帖帖，不僅起不到震懾的作用，不能惡化你們的關係，婚前的彩禮，結婚的鑽戒，生日的禮物，生病時 不照顧，珍惜當下，遺忘痛苦，是也是幸福生活的真諦！
二沒有感情的婚姻生活，如何還能繼續下去？
相信有很多夫妻都有這樣的困惑，即使沒有什麼感情或者說只是爲了某個不可逆轉的原因而在一起過着平淡的生活、過吧，覺得索然無味浪費生命;離吧，覺得還沒有倒離的那個份上，反而是默然接受了這樣的生活方式，下面舞步學院的小編就來說說沒有感情的婚姻怎麼辦？
一、兩個人真的是一點感情都沒有了嗎?
有的更多的是親情或者另一種不可名狀的情感將他們拴在一起，每天過着和其他夫妻一樣的生活，一起吃飯一起睡覺，然後各忙各的，要麼刷刷手機，要麼看看電視，那種感覺好像在圖書館，出奇的安靜，好像誰都不認識誰，而且每個人看似都很忙的樣子。有時候兩個人在一起親熱一下，算是解決一下生理需要吧。即使做愛也是心不在焉的樣子，心裏憋着一股勁，就想趕緊完事，機械的操作。經營婚姻的技巧推薦《婚姻該如何經營 讓家人和睦相處》
當然很多人無法理解，這樣的生活一點趣味都沒有，如何還能繼續下去呢?而身爲當事人的那些夫妻，雖然也意識到這樣的生活不太正常，但是他們不覺得，反而慢慢地愛上了這種生活，他們沒覺得有什麼不好。
二、這樣的夫妻通常是最沒可能離婚。
畢竟他們找不到離婚的理由，彼此又不反感。白天上班的時間各忙各的，估計都想不起來給對方打個電話或者發個信息，即使有聯繫，大多也是因爲父母或者孩子的問題……這種情況發生的機率非常大，相信每個人周圍有很多夫妻也是這麼過的，只不過你不知道，甚至他們自己都意識不到。但是他們就這樣一年一年的過來了，也沒什麼大的變化。
三、還有一種情況是，彼此沒有感情，但彼此都不想離婚
不管因爲什麼原因，就是想這樣下去，至少在外人看來他們的婚姻沒有問題，甚至還有可能讓人誤認爲是幸福婚姻的典範。舞步學院表示沒有感情，爲了某一個自己不想違背的意願過着貌合神離的生活，這也是一些夫妻無奈的選擇。有很多讀者給我留言說，說自己就是不想離婚，雖然對方讓自己感覺不舒服，但就是不想離婚，這樣的情況下該如何處理呢?我以前接受約稿的時候，經常接到自己不喜歡的選題，但是爲了那豐厚的稿費，還是硬着頭皮接了下來，但接下來寫的過程是非常痛苦的，牛不喝水強按牛頭的那種滋味確實不好受，但最後我還是在規定的時間內交了稿。
時間長了，我總是接到自己不喜歡或者不擅長的題材的時候，我總能按時完成，雖然在內心裏我是極不情願的，但是爲了那幾塊錢我還是忍了，最後也越寫越順了，到現在的得心應手。不過，那些太專業的文章我還是寫不來，比如體育，比如化工之類的，即使給我再高的稿費我也寫不來，畢竟這些行業離我太遙遠，我也沒有勇氣敢保證自己能寫出來。這和婚姻一樣，不過婚姻要比寫不愛寫的文章要容易一些，畢竟那個你現在反感的人當初還是很愛的，要不然你也不會和對方結婚，畢竟還是有過一段美好時光的，只不過是現在對方做出的一些事讓你很難接受而已。不想離婚還想繼續過下去，那就調整自己的內心去接受現實，畢竟現實沒有壞到哪裏去，否則你不可能還能和對方繼續下去，如果對方做出的事一想起來就撕心裂肺，相信你根本不會考慮繼續下去的必要，除非你是傻子。
既然想包容對方，那就得從心底原諒自己，原諒自己對現在的不滿意，這也是給自己的一個機會。不要急着下結論，等一段時間後想起來還是恨得牙根癢癢，那還是分的好。如果過了一段時間再想的時候，心沒有那麼難受了，說明你原諒自己了。如果你無論何時想起來都有崩潰的感覺，而且還想着繼續過下去，那你就太傻了。
其實分開還是繼續，很簡單。感覺爽就繼續，不爽就分開，沒有太多的理由。如果非要理由，一條理由就夠了，過的開不開心，這就是標準。
三沒有感情，沒有激情，只剩親情的婚姻就能出軌嗎？
關鍵詞：空愛
我和老公結婚十年了，有兩個兒子。之前我們一直在一起的，前年有老二我回老家了，去年在老家呆一年帶小孩。因爲要掙錢還房貸，我去年生老二時他沒有回家。他平常也比較忙，很少打電話給我們。過春節時他回去了，年後帶我出來。一過來他就說出差，連着幾天不回來。偶然一次機會被我發現他騙我！你問他什麼，他不否認也不承認，說只是一個知已，比較聊得來的，說我們之間沒有共同語言，沒有感覺沒有激情，只剩下親情。我和他屬於閃婚，之前是沒有感情基礎。但是結婚以後我們慢慢也有感情了。前幾年雖然說有過吵鬧，過後我們挺好的。他遷就我、讓着我，我對他關心體貼。知道這個事以後我們談了一下，他很少說話，只是說對不起我。我說對他有感情，特別珍惜我們這個家。這件事情我就當沒有發生過，給他機會，只要他回頭，我們好好地過日子。他還是老樣子，三四天晚上回來一次，回來每人蓋一牀被子。說兩人蓋一張被子不習慣，他不挨我睡，也不讓我挨着他睡。我想和他談一談，他表現不冷不熱，只是讓我說，他聽，也不表決意見。老師怎麼辦？我要怎麼做才能挽回這段婚姻和這個家？
導師解答：
根據你的描述，我想他已經移情別戀，且和外面的第三者在一起有一段時間了，至於只是精神出軌還是其他，目前還不能百分百確定。現在，他把你接過來，也許是爲了解決這一段三角關係。只是他也不知道該怎麼處理，於是就選擇了逃避。
你說想要挽回這樣一段婚姻，我想知道的是，你們除了兩個孩子之外，還有什麼其他的交集嗎？你們兩地分居1年多，連兒子出生他都不回來，可見他對這個孩子似乎一點都不期待，而你則總是爲他的行爲尋找各種合理的藉口，比如因爲他要掙錢還房貸，因爲他平常忙。事實的真相真的是這樣嗎？還是你一直在自欺欺人呢？我想凡事都有原因，他的轉變並非突然，只是你不曾覺察或者下意識地忽略了問題的存在，但現在已經到了你不得不去面對的時候了。
他說和你沒有共同的語言，沒有激情，只有親情，我相信他應該也沒有撒謊，但爲什麼會走到今天這個地步，除了當初閃婚帶來的弊端，還缺了點什麼，這是需要你去思考的問題。或許，你付出的，未必是他真正想要的，而你也不知道他想要的到底是什麼，你們關心和在乎的東西也許都不在同一個頻道上。如果兩個人之間的差距越來越大，婚姻必然就會出現問題。
比如說這個家裏的經濟來源在你養胎及帶孩子期間都靠你老公一個人，既要還房貸，還要養兩個小孩，應該還有老人家需要贍養，那他必然會有很大的壓力。假設他在外面工作不是那麼順利，你也從來不曾給他分擔壓力的話，那麼他的心的出走，也不是特別讓人意外的一件事情：男人累了，也特別希望有個可以棲息的港灣，希望得到更多的理解、接納和支持，這樣他工作起來纔會有無窮的動力。
當然，走到今天這個地步，雙方都有責任，作爲想要挽回的一方，你得找到目前你有哪些資源可以利用，比如孩子是你們共同的牽掛；比如你的公公婆婆是否支持你；比如你們是否有共同的值得信任的朋友；比如你們之前是否有很多美好的回憶可以重新喚起他對你的愛；你自身又具備哪些優勢等，有資源就好好運用起來。
除此之外，你目前最需要做的就是先振作起來，給自己找一份還不錯的工作，首先在經濟上獲得獨立，這樣可以減輕丈夫在經濟上的負擔，從而幫助你在他的心目中獲得加分。
只有通過看到自身的不足，一步步地去提升自己的伴侶價值，不管是內在的還是外在的，纔有機會讓他看到更加成熟和有魅力的你，做好妻子兼朋友、媽媽以及兒媳婦的角色，並且懂得適當地示弱，讓他知道他這個人本身對你來說是多麼的重要，對於你們這個家來說是多麼的重要，而不僅僅只是充當這個家庭的供養者。
