你無意中傷害了女朋友，也許你覺得只是區區小事不足掛齒，可是在她的心裏，這樣的小事已經不是一回兩回了，所有的小事積累在一起，已經佔據了她對你愛，也許她會覺得你已經不在乎你們的感情了，就會選擇離開，下面本站的小編就來教你傷了女人的心怎樣挽回 她還會在原地等你嗎？
一感動挽留女朋友的話
等你，卻不知道結局，這是一種無奈;求此刻能擁有你，求此生能與你在一起。挽留女朋友時說的表達愛意的動人話語還有哪些呢?下面是小編爲你搜集的最感動挽留女朋友的話，希望你喜歡!
1) 多少天，多少年，思念一直在我心田;多少日，多少夜，祝福之情永不變;多少次，多少回，短信送來心的溫暖;祝你快樂幸福到永遠!
2) 疊一隻彎彎的紙船，裝滿我的思念，乘着如水的月光，漂到你的牀前，願這彎彎的紙船停在你的枕畔，讓我的思念與祝福護着你的入眠!
3) 思念別人是一種溫馨，被別人思念是一種幸福。當然最美好的狀態是——彼此思念。否則，單相思是一種哀愁，只被別人思念是一種負擔。
4) 愛，就是在一座叫緣分的橋上相遇，喝一碗叫相思的湯，擁一顆叫不變的心，過一種叫簡單的生活，然後彼此牽手，走一條叫一輩子的路。
5) 如果你敢用堅定將幸福獨唱，我就敢用生命把愛你與時間合唱，如果你敢把我寫進你的事件，我就敢把你表彰在我的心田，親愛的，想你。
6) 不知道你今天好不好，我的情況可不妙。只覺得前前後後，左左右右，腦子裏裏外外，嗡嗡的都是你，你想我嗎?
7) 知道爲何喜歡你嗎?娃娃臉蛋好玩相，熊貓身材憨態相，招風耳朵好福相，步履搖擺滑稽相，觀賞展覽你最合相。
8) 一壺美酒，一飲就醉了;思念，是洶涌澎湃的大海，輕易就淹沒了我;你，是朵嬌豔的花，在我心中早已悄然開放!
9) 跟你說過多少次了，晚上要當心，不要出門，你就是不聽，這不，昨天晚上又跑到我的夢裏來了，害得我不願醒來!
10) 用心着一幅錦繡，繡出愛在四月天，繡出我們相遇的瞬間;用情譜一曲真愛，唱那醉人的旋律，唱出我對你的依戀。
11) 有一種美麗，叫做花容月貌;有一種思念，叫做魂牽夢繞;有一種愛情，叫做白頭到老;有一種約定，叫做天荒地老。
12) 老天做證，我的影子隨時隨地都跟着你，我的眼睛無時無刻不在注視着你……該死，我的意思是——你洗澡的時候除外!關於挽回，可以參考《挽回婚姻的方法 消除矛盾和好如初》
13) 我願爲增添你的幸福而奔跑，願爲你的快樂而操勞。你的微笑纔是我的珍寶，你的滿足纔是我的美好。親愛的，願你開心!
14) 你越冷漠讓我越想親近你，你越理智讓我越想愛你，不管你身處何方，我的愛會一直伴隨你，年年月月天天時時分分秒秒。
15) 我就像你送的巧克力，在你的口中被融化。也許愛情就是這麼簡單，只是一個眼神，一個動作，但那一瞬間，空氣中的確溢滿了愛情的味道。
16) 思念的長路，漫漫無邊;雨後的彩虹，美麗瞬間;空中的雲朵，隨風飄散;心海的小舟，以愛爲帆;無星的夜晚，有燈陪伴;沒你的日子，只有想念!
17) 你悄悄爲我做的一切，天地知曉，我知曉!爲這輕輕柔柔的溫情，在滾滾紅塵，我不怕紅顏老褪，總在期待中度過漫漫長夜，可不後悔。
18) 多少個日日夜夜過去了，和你一起的歲月也遠去了，牽掛已化成了無盡的哀傷，思念已融成了無止的淒涼，漂流的心已漸漸平息，疲憊的我是否有緣和你相依?
19) 雖然知道遙遠的相思很苦，還是選擇了相思;雖然知道夢裏的相逢很短，還是選擇了做夢;雖然知道等你的心很痛，還是選擇了等待。
20) 今天對你的想念格外猛烈，驟然下降的氣溫也無法讓它熄滅。此生若能相攜，會愛你到夕陽西斜。不問世事變遷，心中的玫瑰永不凋謝!
二傷了女人的心如何去挽回
話說感情大事，分久必合，合久未必分，可一旦分了，帶來的往往是難以抹去的傷痕。不過老話說得好，一日夫妻百日恩，兩人之間的點點滴滴又豈是一朝分手能夠忘記?於是許多朋友打電話來今夜不寂寞問這樣一個問題：吾乃堂堂七尺男兒，傷了女人的心怎樣挽回?
1：不提挽回，不聊感情，做正能量的自己!
女人在跟你戀愛時，滿眼看到的一定都是你身上的優點。而女人在跟你說分手時，滿眼看到的一定都是你身上的缺點。這時候的她正處於極度厭惡與你接觸的時期，說句好話的心情都欠奉，更何況和你談感情?舞步學院表示你現在要做的，是做回優秀的自己，想想你們剛開始戀愛時的場景，讓自己充滿陽光充滿正能量，如果她對你哪怕還有一點點關注，這都會消除她內心的牴觸情緒，甚至她會想，是不是自己的問題，相處的久了纔看不到你的優點，如果這樣你只要稍微一努力，她就會回心轉意。挽回愛情的技巧推薦《怎麼挽回愛情 重塑當初的美好》
2：不做戀人做朋友，重新建立你們的聯繫!
很多時候女人在分手時都會說：我們還是做朋友吧。其實這句話就是在給你重新開始的機會。好多兄弟一聽這句話就毛了，覺得我去，我怎麼能跟心愛的女人作朋友呢?讓我們做普通朋友還不如讓我去死。好吧，就這樣你白白浪費了她留給你的機會。做朋友怎麼了?多少人的戀情都是從友情發展而來，人家從零開始都還有那麼高的成功率，你怎麼就不能和愛人先從朋友做起了?要知道朋友的身份是最好的心理降壓器。
3：同步心情，去留由她
當你們剛剛分手時，不論她怎麼罵你不是東西，你都要跟她的心情保持一致，她說分手，你就說好，分手。她說不聯繫，你就說好，不聯繫。她說這輩子都不要再看見你，你就說好，沒問題。一切順着她的情緒來。然後悄悄關注，在她情緒好的時候發句問候，裝次偶遇，也許她不會回你信息，但大街上你們“偶遇”難道不會寒暄幾句?但千萬別想着我每天都跟她“偶遇”幾次，偶遇只是爲了不讓她心中完全沒了你的影子。順從她心情的分開就是真的分開，然後讓時間幫助你淡化她對你的負面情緒。
4：事已至此，得之我幸，失之我命
這是一種心態，一種平和的心態。有許多朋友在失戀後打今夜不寂寞熱線時不停的在說：我要不要給她發信息啊，要不要給她打電話啊，要不要去她辦公室樓下等她呀?這時我們能給的建議往往就倆字：淡定!你這麼急切的去追求挽回的目標，往往她就會離你越來越遠。倒不如靜下心來(哪怕只是表面上的靜下心來)讓她看到一個淡定從容的你。就算她不願意再回來，你這種寵辱不驚的姿態也有可能吸引新的真愛。用句雞湯點的話說就是：你若盛開，蜂蝶自來。
許多男人都覺得，女人之所以離開自己，是因爲自己做的某件事傷了她的心。但事實上，女人的心一般都不是死在大事上的，而是一件又一件的小失望累積成了致命傷。拋開那些已經另有新歡的姑娘不說，男人們，如果挽回的方式正確，女人還是有很大的機率像過去無數次那樣選擇原諒。但請記住，如果她給你機會，請從現在開始檢討和改變，否則下次可能就真的不會再有機會了。
三挽回女友的技巧有哪些？
挽回就是不斷做對的事情，不斷增強自己的吸引力，舞步學院表示直到自己掌握主動權，讓對方主動尋求複合。要挽回女人的心也同樣如此，作爲感情裏的主導方，男人要儘快找回自己的主導權，重新吸引女友，讓她再次對你投入感情，從而挽回她的心。
一．承認錯誤
如果男人在挽回時還依舊覺得女人有錯，那麼挽回是難以開展的。女人最大的錯，就是選擇和你在一起，現在離開你纔是明智之舉，挽回前，先看看你是否是女人避而遠之的男人類型。
1好高騖遠卻毫無本事
這類人往往虛榮心過強、對名利追逐的慾望旺盛，常常好高騖遠、自命非凡，但實際卻毫無本事，無論是內在素質或外在經濟、形象條件都平平無奇。這樣的人好勝卻缺乏上進心和行動力。
2小肚雞腸
倘若男方和女朋友出門，連個零頭都錙銖必較就這種摳門做法就真的有過之而不及了。更甚者在分手時，要求對方歸還自己所送的禮物。
3敏感多疑
這種類型的男生，表面上與正常男生無異，但是內心卻存在缺陷、很容易扭曲，一旦發現被劈腿、或者被女方甩，很容易產生偏激行爲，讓女生感到極度的恐懼和無法忍受。
二．提高價值
女人在擇偶時會看重對方的生存能力，也就是說這個男人是否能滿足她對未來的需求、是否能帶給她幸福。
1.照顧女朋友
女人和男人相比，是一種相對脆弱許多的物種，她們在生活中經常缺乏許多能力。作爲一個男人，就應當照顧好她的生活。例如電燈壞了，就主動去修燈泡；電腦壞了，就承擔起拿電腦去修的職能；在她傷心的時候就給她肩膀，開心的時候送她鮮花。讓你的女朋友每一天都能感受到你的愛，你的責任感，她必定會離不開你。
2.勇於承擔家庭
可能很多人都認爲戀愛就是戀愛，更多的情侶甚至都只覺得那麼就只是戀愛而已，都很少想過未來要怎麼辦。可是，作爲一個男人，和女人在一起時就應該要想過和她有未來，會想要給她一個家，承擔起永遠照顧她人生的責任。而不是浪費女人多年青春，卻不願意給她承諾一個家。
3.要有能給她全世界的自信
一個男人如果有足夠的自信，他的女人也會充滿魅力。在這樣的男認的帶領之下，女人往往能夠體驗到戀愛的美好，對未來充滿期待。
三．找準定位
男人和女人在感情裏的角色不一樣，著名情感導師康納說過，最好的相處模式就是男人爲女人承擔壓力，女人在精神上做男人的支撐者。而有的男人卻不明白這一點，讓自己的女人獨自承擔痛苦、甚至充當起男人的角色。這樣的感情註定無法長久。
男人引導女人。引導並不是控制，也不是權利的象徵。男人和女人在感情中應該是平等而獨立的，每個人都有權擁有自己的思想，有些男人習慣性地把大男子主義發揮得淋漓盡致，然後冠以“我是爲你好”的荒唐藉口，操控女人的思維，限制她們的發展。這樣的行爲不是引導，是感情中不平等的霸權。
四．建立框架
何爲框架？戀愛中的框架，是指兩人在相處過程中爲對方建立的行動限制，你對對方的行爲作出的反應讓他決定自己對待你的態度。也就是說，兩個人在磨合的過程中會根據自己的意願作出某些舉動，如果你內心覺得不滿但是不表達出來，他就會認爲你可以接受，在接下來的相處中依舊會做出相應的事情，卻不知道你無法忍受。這種情況下，你的框架很弱，對方就會由此不斷挑戰你的框架，直至矛盾凸顯、爭吵不斷。
人們在戀愛之初傾向於迎合對方，隱瞞自己的真實想法，這會對後來的相處產生很大的負面作用，有很多人在開始戀愛時框架就很弱，對對方百依百順，毫無原則可言。可是隨着相處中矛盾的出現，他們就會抱怨對方不體諒自己、更不理解自己，殊不知這種現象全是自己造成的。一個人的框架弱，對方自然會覺得他們所做的事情都是理所當然，而相反地，如果在開始相處時就明確建立自己的框架，對方自然知道你的喜惡，理解你的用心。
