失敗是人生中常有的事，不經歷失敗怎麼才能見的到彩虹呢？對於追女孩這件事，失敗並不是表示你夠優秀，你很弱。感情這件事，勉強不得，蘿蔔青菜各有所愛，你總不能讓一個吃蘿蔔的兔子吃肉吧。就那天小編就爲您分享本站追女孩失敗如何調整你的心態。
一追女孩失敗如何調整心態
1、無效的想當然
男人在女人面前遭遇挫折後，往往會給自己“失敗”找理由，解釋爲什麼他們無法吸引女人。身高，年齡，收入……這些藉口被男人屢試不爽，總能在自己的身上找到平衡點。這些藉口根本不屬於某一個男人，而是幾乎人人都有的毛病。
本意在於要克服困境，成功吸引女人，當你發現抱着這種想法的是千百萬男人這一龐大羣體，男人更加輕鬆地逃避現實。卻忽略了真正的失敗原因，在於自己的內心。還有一部分人認識到這些事藉口，例如這個時期的朱小白，但是他們不知道該如何克服找藉口這個不良習慣。
2、收起拳頭是爲了更好的出擊。
被女孩拒絕了怎麼辦呢？有人說應該窮追猛打、堅持不懈。其實不然。除非你是一個啥也不在乎的人，否則你很難承受女孩的白眼和同伴們嘲弄的目光。倒不如偃旗息鼓、暫時撤退。這不僅保護了你的尊嚴而且還留了條後路，從而爲日後反攻創造機會。就讓她在人羣裏闖蕩。等她碰得頭破血流時，你再去找她，她才能認識到原來你纔是最愛她的人。即使實在割捨不下，要去找她，也應注意方式方法。千萬別讓她覺得你討厭。而這一點往往是很難做到的。
3、可以選擇繼續和對方做朋友
愛情不在友情在，被拒絕後其實還是可以做朋友的。畢竟每個人心中的標準不同，被對方拒絕也是需要提前考慮到的事，其中的原因可能是你們不太合適、或者緣分未到等等，但不要因此就封閉自己，把表白當作一次小挫折，繼續開心度過自己的生活就好。
4、不要太露骨。
要學會不聲不響地關心她，用你的誠實和善意對待她。只有這樣你才能在一大幫圍着她呱呱亂叫的男孩當中引起她的注意。記住，只有特別的你纔會引起她特別的關注。
5、等待時機，再次準備表白
這種情況適用於第一次表白失敗時，對方並沒有直接拒絕你，或者說要考慮考慮的時候，最好不要直接問對方考慮的如何了，而是直接再來一次浪漫的表白!因爲這樣的情況，表明對方還是對你有感覺的，可能是出於某種考慮出現猶豫了，又或者是考驗你的耐心，這時候如果你繼續追求，策劃一個令人難忘的浪漫表白，對方就很有可能會答應你了!
6、非請勿入。
一個老是往女孩寢室跑的男孩是不會引起女孩太多的好感的。有些學生會幹部藉口工作常往女生寢室跑，去了後就老賴在那不走，結果給人家帶來了諸多不便，效果只會適得其反。產生這種結果的根本原因還是因爲太露骨。
7、要化悲憤爲動力
愛情並不是生活的全部，一次表白被拒絕，並不能說明任何問題，千萬不要因此而有自卑心理，調整好心態之後，就繼續好好學習、好好工作!這對你同樣很重要。
8、戰略上藐視...，戰術上重視...。
有時你喜愛的女孩會和你有些接觸，比如談談話、聊聊天、一起工作等等。你最好能以平常的心態看待這些事情，不要背上包袱、患得患失。例如不要太在意她無意中說的話，有些男孩容易自作多情，源出於此。但對每一次這樣的機會則應引起足夠的重視，例如初次談話要注意掌握好分寸，最好不要涉及情愛範疇，不妨說說小時候的事。你如果直奔主題那就要糟！女孩非得象警惕狼一樣地警惕你。
9、憂鬱可以轉移注意力
如果表白剛被一女生拒絕，就不要繼續找其他女生表白了，此時要從愛情的漩渦中轉移出來，可以報個興趣輔導班，去學習吉他樂器、舞蹈類、跆拳道類運動等等，當生活的注意力轉移之後，你就會慢慢淡忘此事了!還可以進行一些心理調節，只要心理沒有疙瘩了，其他一切都不是問題!
二追女孩失敗如何克服自卑情緒
1、昂首挺胸，快步行走
許多心理學家認爲，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態有一定關係。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助於心境的調整。要表現出超凡的信心，走起路來應比一般人快。將走路速度加快，就彷彿告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情。”步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。心態提升的方法就看《心態提升是敏感的人戀愛的關鍵》
2、回憶自己的閃光點
有自卑心理的人們總是喜歡把關注點放在自身的缺點上，看不到自己的有點，這很容易讓自己陷入這種負面情緒中去。積極心理學強調，把注意力放在哪裏，哪裏就會成長。
回憶成功的經驗和過去的閃光點能提升信心和正能量。舞步學院建議通過冥想自我肯定和做擅長的事，能提升自我價值感。
3、練習當衆發言
在公衆場合，沉默寡言的人都認爲：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓他們知道我是這麼無知。”這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發言。”可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心。不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當衆講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當衆發言是信心的“維他命”。
4、要學會做自己的伯樂
與其讓別人來誇讚自己，不如自己找尋自身的優點，學會自我的欣賞，這是最重要的。阿德勒自小就駝背，而健康活潑的哥哥令他自慚形穢。但他奮發努力，成爲着名的心理學家。他認爲，自卑能使人振作，以補償弱點。做自己的伯樂，發現自己的優點，及時激勵自己，自信心會大增。
5、學會微笑
大部分人都知道笑能給人自信，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因爲在他們恐懼時，從不試着笑一下。
真正的笑不但能治癒自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產生好感，這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說：“微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，大自然的最佳營養。”
6、多照鏡子鼓勵自己
多照鏡子看着鏡中的自己，不斷地在心理鼓勵自己，一天兩天可能沒什麼用，時間久了自然會自信起來。美國心理學家布里斯托表示，照鏡子能給人信心。早上，不妨筆直地站在鏡子前，看着自己的眼睛，微笑地告訴自己“你看上去真棒”，或想開心的事，體會與心靈對話的美好感覺。
7、積極與他人交往
自卑者多數孤僻、不合羣，自己把自己孤立起來。心理學家認爲，當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自我。自卑的人長期獨處，心理活動的範圍、內容就會變窄變小，加之個人認識的侷限，就會使心理活動走向片面，只看到自己的不足而忽略了自己的優點，從而陷入深深的自卑之中而不能自拔。當你積極地與他人交往，你的注意力就會被他人所吸引，感受到他人的喜怒哀樂，心理活動就會變得開朗。
另外，通過與他人交往，能多方位認識他人和自己，通過比較，正確認識自己，由此調整自我評價，提高自信心。
8、讓步履更加輕快吧
你的步伐還是那樣的沉重嗎，不妨讓步履儘可能的輕快吧，整個人的精神狀態都會爲之改變的。挺起胸膛，讓步子穩健輕鬆，你的自信心就會增長。
此外，與自卑的人相處，我們要理解和接納他們，用平等謙和的態度與之交流。心態提升的方法《心態決定成敗——成功男人必備的積極心態》讓他們知道，人無完人，有缺點是正常的。要肯定他們的優點，鼓勵他們做擅長的事，這會提升他們的內在心理能量，強化自信心。
9、提高自我評價注重自我激勵
自卑心理是由於自我評價過低而導致的一種心理失調，那麼，對其克服的重要辦法，就是提高自我評價，注重自我激勵。要對自己進行全面正確的分析，要多看自己的長處，要經常回憶你過去的成功經歷，藉以激發你的自信心，而對自己過去失敗的事例，要進行重新歸因，不要將失敗的原因過多地歸咎於自己。當你面臨情況感到信心不足時，要不斷地進行自我暗示，自我激勵：“我一定會成功”;“不要怕，我錯了別人也不會去笑我，他們也有失敗的時候”;“人人都能幹，我爲什麼不能幹？”、“我一點兒也不比他們差”;“以前比這更難的事情我都能幹好，何況這點事情”.經過這樣一段時間的鍛鍊，自卑心理是可以減弱甚至消失的。
10、增加成功的體驗
自卑感的產生，往往並非認識上的不同，而是感覺上的差異。其根源就是人們而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度，使自己更加抑鬱和自責。人在成長路上不斷承受生活帶來的挫折。因此，幾乎每個人都會產生一定程度的自卑感。然而，自卑可以克服，並給人正能量，所以我們要正確認識並克服它。
三追女孩失敗如何究因
1、理解能力差。
聽不懂女人講的反話，有這樣一部分男生，他們聽不懂女生的反話。女生說，我沒事，你去忙吧。他就真的去忙了；女生說，不用送我，我自己可以回家。他就真的不送了；女生說，你滾。他就真的滾了。誰沒事的時候會真的說自己沒事啊，她跟你假客氣，你卻跟她真認真，她讓你走，你就真的轉身就走，你是不是傻？她就是想要你去挽留她啊，笨。
2、需求感過強，不會合理控制自己情緒
需求感指的是一方對另外一方的感情上的需求程度,也就是對對方的在乎程度。你是否有過過因爲該不該發短信、該不該打電話給那個昨天剛認識的女生而糾結半天呢?你是否因爲情人節要送什麼禮物而發愁呢?你是否糾結於該不該牽她的手或者要不要表白之類的問題呢?
如果有,那就是你對她有很強的需求感。一旦你對對方有了情感上的需求,很容易陷入被動,"這也是誰先表白誰先死"的原因。雙方需求感的差異會引致雙方不同的時間差。需求感相對較強的一方會覺得時間被拉長了,總是心神不寧地想和對方聯繫。心態提升的方法《樹立正確的戀愛觀成就不敗的愛情》
也就是這樣的原因,有些男人因爲需求感過強而患得患失,總是非常擔心自己哪裏做得不好,給對方帶來不好的印象;或者很擔心失去對方,隔三差五的給女生髮短信打電話邀約,而對方如果給了不好的反應,就像天塌下來一樣;在情感的初期,需求感太強是會極大地降低自己的吸引力的,所以,請影響自己的情緒,別做那個急色的男人。
3、一味的順從。
在追女孩過程中，被女孩子的情緒牽着了自己的思緒。這就是低情商的表現！真正高情商的男人，往往在追求女人的過程中，都是主動引導女人，引導不了的女人，一般直接放棄。
4、不懂得投資自己。
願意把一切給女人，卻捨不得爲自己投資一點。當你把一切給了你所謂的女人的時候，也許只是在爲別人養女人，那是追求；當你投資於自己身上的時候，那永遠都是自己的讓自己變優秀，得到的是吸引。
5、少來點大男子主義。
有個男孩好不容易請得他傾慕已久的女孩去吃飯，花了他半個月生活費。後來他去付賬時發現女孩已經替他付了，他就要還她錢。女孩不願意。他覺得女孩剝了他的面子，大爲光火。女孩氣得哭了。本來女孩替他付賬這說明她對他有好感，他不思討好反而發脾氣，如此就難怪他要打光棍了。幾乎沒有一個女孩會對那些不尊重女性的男孩有好感，切記！切記！
6、不懂得及時升級關係
有的人爲什麼一直在女人面前是"好好先生"?有的人爲什麼一直突破不了"友誼關係"?有的關係爲什麼一直很平淡,沒有一絲激情?
如果你有以上疑問,請重新檢視一下,你和她在戀愛過程當中是不是少了"身體接觸"這個環節!
生理影響心理,心理又反過來影響生理,身體接觸是雙方感情升級的必經過程,身體距離的親近會縮短兩個人的心理距離,從而加深雙方的關係,在幾乎所有的文化當中,身體接觸一開始都是男性主導的!
所以,舞步學院提醒男同志們注意了,身體親密接觸不斷升級的這個任務是我們男同胞的責任,在該"做"的時候"不做",你的另一半雖然不會說,但是你會發現,你們的關係逐漸"冷"下來!
7、總是解釋。
當女孩質疑的時候，開始毫無態度的做解釋。在妹子眼裏解釋就是掩飾，所以有時候面對妹子的無理取鬧，有時候不解釋反而更好，解釋了反而變得沒態度，讓她覺得噁心，厭惡。
8、從不尋求幫助
這是所有10個錯誤中，最大的一個。
正是這個錯誤，讓絕大部分男人永遠無法得到他們真正想要的女人和她們的愛。
我理解，我們男人不喜歡顯露自己的弱點或無助的一面。我們不喜歡尋求別人的幫助。
我完全理解，我以前也是這樣！
9、時刻關注女孩動態。
你是一個閒人麼，天天除了關注妹子的各種動態沒別的事情可做了，妹子發個鏈接你都要做評論，也是沒誰了，這不是“屌絲行爲”，。奉上一句話：忙是一種高價值，閒是一種低價值。
10、自作聰明。
跟宅男相反，一些性格外向聰明伶利的兄弟，最容易犯的錯誤，就是自作聰明；上知天文地理，下知五行八卦，人性事故。不管妹子聊什麼，都擺出一副人生導師的姿態來教導妹子。開始一次二次，妹子可能以爲你真有貨，虛心請教。後來妹子看到你除了空洞說教，並沒有實際的能力，慢慢就會對你失去興趣了。
