春困是自然氣候、氣溫回升而產生的一種暫時生理現象。原來，人們在寒冷的冬季和初春時，受低溫的影響，皮膚汗腺收縮，以減少體內熱量的散發，保持體溫恆定。進入春季，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦......

蛋白質幫你加快減肥步伐。蛋白質利於人體內鹽分、水分的排出，從而消除水腫。蛋白質的消化時間較長，給人持久的飽腹感，不容易感到飢餓。蛋白質可抑制促進脂肪形成的荷爾蒙分泌，減少贅肉的產生。最重要的是，蛋白質不會變成無......

甲狀腺機能失調和服用某些藥物也會引發情緒低落。對於這種情況則需看醫生。1、參加鍛鍊體育鍛煉能使人體產生一系列的化學變化和心理變化。較適宜的運動項目有慢跑、戶外散步、跳舞、游泳、練太極拳等2、改善營養豐富......

性心理障礙（Psychosexualdisoders）又稱性變態（Sexualperversion）、性慾倒錯（Para-philias），性歪曲（Sexualdeviation）。是以異常行爲作爲滿足個人性衝動的主要方式的一種心理障礙，其共同特徵是對常人不引起性興奮的某些物體或情......

射精無力是一種常見的射精障礙，很多男性主訴在性生活中，精液不再是強有力的射出，而是時常發生緩慢溢出，缺乏性感受。另外，他們還發現精液量也隨之減少。那麼，引發射精無力的原因是什麼呢？射精無力發生的原因1、心理壓力大性......

大家知道，人的手指甲縫中，經常有許多污垢，其間的病菌更是不計其數;指甲堅硬而鋒利，摳鼻時，稍不小心就會損傷鼻前庭的皮膚或粘膜，造成出血，並將細菌直接引入傷口，引起鼻癤再反覆揉搓，摳挖，可造成細菌擴散，甚至引起海綿窒血栓性靜......

很多人都有過坐電梯被困的遭遇。在人員擁擠、燈光熄滅的狹小空間內無法脫困，乘客們容易被逼瘋。如果再想到新聞中電梯墜樓無人生還、女子被電梯門夾頭身首異處之類的報道，人們還可能陷入極度恐慌。對於一些童年受過驚嚇......

很多孩子因爲各方面的原因都存在有自卑心理，因此兒童如何克服自卑心理就成爲廣大家長必須要了解的問題。自卑並不是天生的，家長除了要了解兒童如何克服自卑心理之外，同時還需要幫助孩子建立起自信心。從主觀上說，自卑心理......

我們都知道尖銳溼疣是常見的性病之一，也因此尖銳溼疣患者會有着很大的心理壓力。專家表示，患了尖銳溼疣後千萬不要有什麼心理負擔，其實尖銳溼疣並非什麼大病，要用平常心態去面對，不要想着一口氣吃掉個胖子一口氣治好。要循......

隨着生活水平提高，人們早已不是僅僅滿足於溫飽，養生成了現代社會的熱門話題。在這個信息時代，我們打開電視，拿起報紙，都可以看到專家們給出的豐富多彩的養生方法。但是，養生並非易事，需要更多實踐。養生先要克五難魏晉時的名......

近年來，我國有關文獻報道兒童孤獨症（又稱自閉症）病例逐漸增多，引起社會的觀注。兒童孤獨症起病於嬰幼兒時期的心理髮育障礙。通常起病於36個月以內，基本特徵爲嚴重孤獨對人缺乏情感反應，交往障礙，與他人無眼對視，與親人及同齡......

1、不要去擔心睡眠不足試着不去擔心你能夠睡多長時間，這種焦慮會使得失眠的狀況陷入不良的循環，這被稱爲意識性失眠，發生在當你非常擔心自己能否得到足夠的睡眠時。2、不要強迫自己入睡如果你試着強迫自己入睡，往往會弄醒......

失眠患者中的大多數是由心理因素所引起。心理因素雖然是導致失眠的重要原因，但只要患者能夠自我調節心理活動，它又可以成爲克服疾病的有利武器。根據有關資料的介紹，談幾點用心理調節來克服失眠的方法。（1）放鬆情緒法：失眠......

艾滋病是一種慢性且可能危及生命的疾病，會對受其影響的人造成嚴重的身體和情緒痛苦。與艾滋病相關的污名化通常會導致負面情緒，例如羞恥、內疚和恐懼。然而，有一些方法可以克服這些不良情緒並在感染艾滋病後過上充實的生......

生兒育女是喜事一樁，怎麼會有憂鬱症？事實上產前產後內外環境、身心現象出現大改變，往往令媽咪手足無措，龐大的壓力造成了所謂的產後抑鬱症。其實產後的精神沮喪對於新媽媽來說是非常普遍的現象，根據相關統計，大約有50%至70%......

琴和鳴從小學到大學，從朋友到戀人，一起走過了快十年的時間，可結婚不到一年，就感覺到了不和諧。他們都不滿意目前的性生活現狀，麗說永溫柔、體貼，表現很好，就是持續的時間不長;鳴說妻子很體諒自己，是自己不能讓妻子更滿意。到......

分娩恐懼如何克服1、把對分娩的恐懼轉移到別的方面這是船到橋頭自然直的想法。分娩本來了就是一個自然的生理過程，是你和寶寶共同做出的第一次努力，爲了你們的初次見面而做出的努力！不要把分娩當作一件很嚴重的事情來考......

小沈新婚不久就出現了早泄，也治療了多次，可是不知爲何，只要陰莖一接觸陰道就會興奮得控制不住射精。而且越是緊張在意就越控制不住，還特別怕妻子說什麼，醫生說他最主要的原因是龜頭太敏感了，加上心理太緊張才導致的早泄。於......

難得週末假期出去玩，但在搭乘交通工具的路上，深受暈車困擾的人玩興總是會被消磨大半，其實只要提前做好準備，隨身攜帶可以抑制暈眩症狀的食物，並搭配進行適當穴道按摩的話，都可以有效預防暈車症狀，除此之外也要告訴您行車途中......

一些慢性病的治療，往往需要長期服用一種藥物。但是，若長期服用同一種藥物，則很容易產生副作用。那麼，該如果克服這一矛盾呢？在藥苑耕耘的藥店店員，當對此有所瞭解。一、長期服用複方新諾明，容易引起結晶尿、血尿、尿閉等腎臟......