感情裏沒有誰對誰錯，因爲感情裏是最不容許講清楚道理的地方，很多人總是因爲在感情裏太清醒，所以總是找不到幸福感導致分手，現在的世界變化太快，人的心理素質都變得脆弱和不堪一擊，想要挽回你需要怎樣做？下面本站的小編就來教你挽回女友的話要說的動情，坦白從寬冰釋前嫌。
一當你發現女友變心了該怎樣做？
發現女友對你變心了，不要急着挽回，多想想，自己是不是真的沒法離開她。其實，她變心了，說明你們的愛情變質了，對於一種變質的愛情，你還能指望她什麼，即使現在她能回頭，你們的愛情也不會像以前一樣完美。
1、儘快擺脫震驚
不管是也好，還是她和別的女人男人有了曖昧關係，總之那些只有情侶間才能分享的事情，她也和另外一個人去分享了，你作爲這種事情的直接受害者，肯定受了極大的傷害，有什麼事情比最愛的那個人對你的背叛更讓你心碎呢?但是，你不能一直沉溺在這種麻木的無助和自怨自艾中，你需要解脫，需要爲你受傷的靈魂補給養分。多參加一些聚會或是郊遊，這些活動既可以分散注意力，更重要的是能夠讓你找回自我。
2、坦誠相對溝通
到了兩個人可以靜下心來開誠佈公地談一談的時候，不可迴避的一個問題就是什麼原因促使那個人背叛了你們的愛情。可能是她心裏對你忙於工作而無暇顧及他的冷漠一直心存不滿，但她並未說出來，而是試圖從別人身上找到安慰。
3、給彼此一個思考的空間
愛情是走是留?真相大白之後的最初幾天，這個問題無疑是兩個人討論和考慮的焦點。站在天平的兩端，你們猶疑不決。這個時候，最好的辦法是彼此分開一段時間，各自冷靜地考慮這個問題。可以去度假或是有一個人從兩個人的小屋中搬出去一段時間。這樣雙方纔能更冷靜地梳理各自的情緒，不至於一時衝動作出錯誤決定。
4、改變自己並讓她看到
也許她對你變心是因爲對你太失望了，像是你一直不關心她，身上有很多小毛病如愛打遊戲等。這種情況下想挽回一定得先改變自己原先不好的狀態，同時改變後也要讓她看到你的改變。
5、重建信任感是關鍵
即使感情的碎片得到了重新修補，在修補之後建立相互信任也仍然是非常必要的。你不能老是因爲對方做過對不起自己的事情而處處對她加以斥責，非要她跪在你面前請求你的原諒，舞步學院表示這樣做其實是毫無意義的,如果你們還像從前那樣在乎彼此之間的感情並希望繼續在一起的話，那麼，兩個人多拿出一些時間坐下來心平氣和地談談心，大概就沒有什麼解決不了的疙瘩了。關於挽回，可以參考《分手後如何挽回曾經真摯而又熱烈的愛情》
6、不要試圖像女人一樣在朋友圈發情緒
很多男人會犯的錯，就是轉發一些鏈接讓對方看到，結果因爲不懂女人情商低轉發了不該轉發的內容，成了導火線，分手已成定居。有些男人像個娘炮一樣發一些情緒在朋友圈博取女人的同情，這樣只會讓女人更加反感。有些男人自以爲是地在朋友圈發一些負面情緒以爲自己很偉大似的，最後女人只會覺得離開你是正確的，幸好沒跟你過下輩子。
7、切入朋友頻道，強調舉手之勞
男人一點地表示分手後還是朋友，這樣的降格能讓對方覺得你已放下，戒備心也不會那麼重，當然在這之前你要展示的是分手責任全歸我這種有擔當男子的形象。接下來你要展示的是“以後不管什麼情況，只要你願意說我都會盡力幫忙”。
二挽回女友的話要怎麼說？
失戀後，下面一起來看分析挽回女友的話有哪些？說些怎樣的話可以挽回她？其實挽回是一個很艱難的過程，如果沒有苦中作樂的精神，下面是怪才根據分手後女孩的心理特點，分析挽回女友的話。從心理特點分析挽回女友的話，希望大家在看的過程中也能梳理一下自己挽回愛情的正確方法和方向。
1.自從你離開後，每天早晨4點都會像定了時的鬧鐘一樣準時醒來，然後再也睡不着，想我們過去的美好，想你分手時的決絕，不敢相信我們就這樣結束了，如果再有一次機會我一定不要輕易放開你的手。
2.明早，我還會4點多醒來.我不知道今晚又會在夢裏怎樣與你相遇，然後難過的醒來。親愛的，晚安！！！
3.我知道我說一萬個對不起都不夠誠心，但是我這次確實是認真的，我不奢望能得到你的原諒，但是我實在不願錯過你，你知道嗎，你在我心中的分量有多重啊。落款：深愛你的***，真心的祝你得到你想要的。
4.愛無須證明，在你的眼睛裏，在你的微笑裏，在你的呼吸裏我已感覺到。忘記自己是誰，看見你便記起了我是誰;一直記得回家的路，看見你我就忘記家在哪裏。
5.燦爛的言語只能點綴感情，如果我沉默那是因爲我真的愛你。也許我不是你的最愛，但我清楚你是我一生的最愛!經過千世情緣的折磨，今世我所愛的人仍是你。
6.原來學會怎樣去愛一個人，是要付出如此沉痛的代價，謝謝你讓我學會怎樣去愛一個人。
7.愛上你以前總認爲愛一個人就是要擁有她，愛過之後才知道愛有時是希望她幸福，看到她幸福的樣子就已經心滿意足。挽回愛情的技巧推薦《當女友對你徹底死心，你要如何挽回愛情？》
8.人生若只如初見，我還是選擇認識你。
9.一直想寫點我們的故事，但那畢竟只是曾經。丟了魂魄癡情也罷，選擇了，我就會去堅持。愛，是大於傷害的。我願意一直等你回來。
10.你發給我的短信，我一條也沒捨得刪，它記錄了我們的愛情。現在我把它一條一條謄抄在本子上，看一次就幸福一次，也心痛一次。
11.信任是一件很難的事兒，我不曾懷疑過你，也不曾猶豫過我自己。一心一意。
12.最近總是夢到你。你是否也在想我？
13.最近還好，稍微有些忙。給你的短信比原來少了些，但是思念卻沒有變過，願你一切安好！
14.也許生命中最美的就是這種沒有結果的感情，一切都來不及表達，所有的，可能都因死亡或錯過而冰封。
15.功夫不負有心人！前段時間一直忙工作，總算換來今天的小成就，真希望此時有你一起分享我的快樂。如果你對我還是不能忘記，我們重新開始好嗎？女朋友的位置一直給你留着。
挽回女友的話首先需要調整好挽回愛情的心態，如果在一個急功近利的心態下去挽回女友，可能會給對方帶來很大的壓力，很多朋友都會有挽回女友的感悟。相反，從感謝對方的陪伴，願意與對方分享自己的心事的角度去挽回女友，一般不會招來對方的反感，有助於喚回她心底的美好。
三分手後挽回女友的最佳時間
想成功挽回女友，把握好挽回的時間很重要。如果你對她的離開無法忍受，急不可耐地求她回到你身邊，想盡各種辦法證明你有多愛她，多麼離不開她，這麼做多半挽回會失敗，尤其是對方提出分手的情況，上述挽回方式就更不可取。挽回女友要把握好挽回的時間，有策略的去挽回。切忌糾纏式挽回，因爲你越是纏着她，她越是看輕你。
一、挽回女友前，先處理苦悶的情緒
挽回女友前，不如先徹底釋放下自己失戀的苦悶，就算是再堅強的人，面對曾經的美好，都會流下傷心的眼淚。失戀哭吧不是罪，先讓雙方都冷靜一段時間。若是你沉浸在失戀的痛苦中，那難免會想要對方回來安撫自己的心。那麼必須得發泄失戀的苦悶後，再做打算。
二、分析失戀的原因，確定挽回方向
你們可能是因爲某件事情、某個人而分手的，那麼好好想想到底是什麼，理智的分析哪裏錯了，自己哪裏做得不夠好。然後分析事態的嚴重性，你要怎麼做才能讓對方重新相信你。如果自己分析不出來，在分手一週後約對方出來冷靜的談談也不失爲幫助自己找到分手原因的一種方式。
三、關注對方的動態，尋找機會
很多人分手後匆匆地刪掉對方的一切聯繫方式，這其實是種錯誤的。因爲一旦刪除，以後再找回對方就很困難。戀人一場，畢竟都是緣分。舞步學院表示一旦你讓對方知道你刪除了他的手機號，QQ號，微信號等等，有時候也會激怒對方。或者對方也會因爲分手刪除你的聯繫方式，但是這些都不是理智的。其實做不成戀人還是可以做爲朋友的。事實上確實有很多戀人，他們非常適合做朋友，但不適合做戀人。但是如果你一定要想成爲對方的戀人，那麼至少你要有願意爲對方付出而無怨無悔的心態。
有時候我們真的很佩服那些兩地的戀人，一個人爲了追求自己心愛的人不遠千山萬水，所以這樣的愛情總是讓人值得稱讚。這裏面的原因就是心甘情願地付出。畢竟愛情來臨時大多都是在機槍燃燒的歲月，年輕時不折騰要年輕做什麼呢？比翼鳥挽回專家認爲，每個人的情況不一樣，但是不要忘記關注對方的動態，因爲只有關注對方的動態，才能發現對方的喜好，才能投機所好。或者在對方最脆弱的時候適當地站出來給予安慰和支持。抓住分手後挽回的最佳時機。正所謂患難見真情，地球人都懂的。而且你要想再次吸引對方，那麼二次吸引首先要提升自己的各方面，不然你沒有任何的改變，對方也不會再回到你身邊的。
四、在對方需要解釋的時候全力以赴
有時候很多戀人之所以分手，就是因爲看不慣對方的某些作爲，或者需要你給其合理的解釋。這個時候千萬不要表現你的冷漠和置之不理。因爲這樣做只會適得其反。當對方還需要你解釋的時候，說明對方心裏還有你的。如果對方連你的話都懶得聽的時候，說明對方根本就不在乎你了。所以，如果對方需要你的解釋，那麼就真誠地去解釋，即使犯錯，也要牢記坦白從寬的原則。人都有感性的一面，需要解釋是因爲在乎，無理取鬧是因爲希望得到你的關注。所以這個時候，你一定要有足夠的耐心，不要放淡這份感情。因爲很多事情一旦放下了可能就真的放下了，想要追回來就很難。很多刻骨銘心的愛情毫無結果，就是因爲雙方之間因爲一些誤會，因爲雙方認爲對方不在乎自己，沒有給對方一個很好的解釋。要麼是解釋的太晚，而造成無法彌補的遺憾。甜言蜜語也許不用太多，但是一顆真誠的心就顯得非常重要。比翼鳥挽回專家認爲，當對方需要解釋的時候，就是分手後挽回的最佳時間段，不要錯過這個時間而給自己造成一生的遺憾。
五、在對方還生自己氣的時候
雙方分手，如果對方還在生自己的氣，說明對方心裏還是有你的。因爲現在社會生活節奏太快，最寶貴的就是時間。一個人花在你身上的時間越多，證明對方就有多愛你。如果對方心裏沒有你，連生氣的時間都懶得花。戀愛中的人的生氣都是因爲太在乎對方。這個時候最需要的就是對方的安慰，所以有時候呈現的方式可能不一樣，要麼是抱怨，指責，埋怨。但是隻要不是冷漠，那麼你都有機會挽回對方。所以這個時候你要花時間好好地哄哄對方。無論你有多麼忙，你要知道，錢沒了可以再賺，工作丟了可以再找。但是一旦對方沒有了，那麼也許你將永遠失去對方。人總是在落魄的時候最清醒。所有的那些矛盾，糾紛，擔憂彷彿都已經變得微不足道。有時候甚至覺得能在一起吵吵架都是一種幸福。所謂“旁觀者清，當局者迷”就是這個道理。所以，要想挽回愛情，就要明白退一步海闊天空的道理。對方生氣時自己千萬不要生氣，對方發火時自己就要當滅火器，總之，要想挽回你們的愛情，就要學會忍讓，學會寬容，學會哄對方開心，學會尊重對方，體諒對方，只有這樣，才能讓對方越來越依賴你，才能建立雙方之間的信任。
