很多婚姻出現問題是夫妻矛盾日積月累得不到解決、感情逐漸在彼此的誤解中被淹沒的結果，最後導致離婚，兩人的感情不復存在，其實深層次的溝通和交流可以化解彼此心中的負面情緒，找個時間坐下來好好談談，下面本站的小編就來教你男人離婚挽救的方法 拯救你出深淵。
一夫妻感情破裂的幾個階段
走到夫妻關係破裂這一步是誰都不想的結果，但是往往到最後一步也只能長嘆一聲。其實你應該先了解好夫妻感情破裂的幾個階段，看看你們感情是不是真的走到了不可挽回的地步。那麼，夫妻感情破裂有幾個階段?
從心理學角度看，夫妻感情破裂要經過糾紛、戒備、裂痕、破裂四個階段，且不同階段有不同的表現形式。
1、糾紛階段的表現
夫妻攜手入洞房後，經過熾熱期，便進入矛盾期，若矛盾未能及時解決，便演成糾紛，纏繞不清地爭執。
一般來說，糾紛在低文化層次和膽汁質、多血質的當事者中多表現於外泄，如口角、毆鬥、毀物等。經斡旋，可解決，但過後又重演，內戰不息;而在高文化層次和粘液質、抑鬱質的當事者中多表現於內鬱、外表上不爭不吵，但內心彼此冷淡，心存罅隙，斡旋不易見效。
2、戒備階段的表現
因糾紛階段的積累，夫妻從隔閡而戒備，俗稱同牀異夢。戒備的形式，拜物型者多從財產、收支上互相隱瞞，外在型者瞞着對方與異性來往等。
爲了防備對方抓住把柄和了解到事實真相，雙方在經濟、社交關係等方面戒備，甚至連個人的事業問題、前途問題等，也守口如瓶，層層設防像防盜一樣地防備對方。
3、裂痕階段的表現
隱祕總有披露的一天。隱祕的披露造成更嚴重的糾紛，便加重戒備;其結果，形成惡性循環，終於出現裂痕。
裂痕表現在情緒上是強烈的不滿，表現在行爲上是相互的背離。這時，有居住條件的大多分居;無居住條件的，即使同居，也是背靠背，井水不犯河水。
4、破裂階段的表現
裂痕越來越大，無法彌縫，感情徹底破裂。
感情破裂的夫妻，其抉擇的模式大致有三：一是分道揚鑣通過法律手續離婚;二是考慮種種原因，不便離異，只好湊合着生活，忍挫負重，夫妻關係名存實亡;三是感情破裂，無法逆轉，只是爲了折磨對方，拒不離婚。關於挽回，可以參考《怎麼挽回愛情 重塑當初的美好》
二夫妻感情破裂的表現是什麼
並不是所有的婚姻都是牢不可破的，夫妻生活到一起,有幾個階段，有感情脆弱的階段,在這樣的階段,最容易因很小的事而認爲感情破裂,最終走出婚姻的圍城。那麼，夫妻感情破裂的表現是什麼?
1、無緣無故的唉聲嘆氣
某一方回家後經常唉聲嘆氣，一付有苦難言的樣子，心神不定，很可能是有了外遇之後，對其提出的條件難以答覆，而又下不了決心向自己的配偶提出離婚，或者感到對不起配偶，產生負疚心理。
2、以自我爲中心
自我中心的心態越來越顯着，只思考自個的需求，不再爲對方考慮。
3、突然不再吵架了
那些整天吵架的小兩口反而比有氣悶在肚子裏的夫妻更容易生活在一起。爭吵至少表明你還有熱情，有勇氣真誠地交流。而那種懶散冷淡的默不作聲則是最大的離婚徵兆。夫妻間的爭吵有兩種：一是憤憤然，怒氣一消，萬事太平;二是淡淡的，此時已經是覆水難收，無可挽回。
4、性格不協調
一向性格相融，生活情趣相同的夫妻，突然出現明顯的性格不協調，出現爭吵、指責、計較，越來越缺乏感情溝通，對共同的愛好、興趣明顯轉向是婚姻破裂的重要信號。
5、成心自我孤立
夫妻某一方成心自我孤立，削減兩邊能夠共同參加的活動。開展個人愛好，把對方摒棄於自個活動圈子以外。挽回愛情的技巧推薦《感情矛盾來勢洶洶 挽回婚姻後如何重建信任》
6、行跡反常
一般情況下，婚後的大部分時間都是夫妻一起度過的，因而對配偶的工作、生活規律都瞭如指掌。舞步學院表示如果配偶突然行跡反常，外出應酬增加，下班後遲遲不歸家，這些應酬與工作無關，回家後又不願說明地點和理由，有意加避，且回家就心煩，覺得難熬，這很可能是配偶有了外遇。
7、對配偶出差感興趣
夫妻之間暫時分居總是不可避免的，尤其對工作需要出差者更是如此。如果一方對另一方經常出差原來有怨恨情緒，近來卻非常支持，希望出差時間越長越好。如果不打招呼出差回到家，多數發現配偶不在家，也沒有上班，很可能是有人與配偶約會出去了。此時就必須引起重視。
8、常常劇烈爭吵
最近夫妻倆劇烈的爭持及暴戾的行爲會頻頻呈現，即便在大衆場合中，亦會毫不忌諱地與伴侶爭持，並且爭持的嚴重程度越來越大。說明兩人已經存在着某種裂痕了，首先需要做的是溝通。
9、性趣降低
夫妻某一方對性生活的愛好下降，用各種託言逃避和對方親近，對錶明愛情的動作，則以“官樣文章”的情緒處之。
10、脾氣變得煩躁易怒
脾氣變得煩躁易怒，夫妻倆常常爲瑣碎小事向對方挑剔非難，有時完全是雞蛋裏挑石頭。
11、不再講甜言蜜語
衆所周知，對妻子甜言蜜語，再加些調侃逗笑的佐料，不失時機地誇她一番，夫妻關係就比較容易相處。對配偶講話的方式是構成夫妻關係和諧與否的要素之一。表達一個意思可以有很多種方式，就看你怎麼說了。如果你不再有興趣對伴侶甜言蜜語，這是一個不好的信號。
三離婚之後要怎樣去挽回曾經的美好
怎麼挽回破碎的婚姻?婚姻雖然相對於戀愛有了一定的保障，但並非牢不可破，在一些婚姻矛盾面前有時顯得不堪一擊。婚姻是需要去經營的，挽回也是如此，如果是單方面導致的婚姻破碎，尋找機會來彌補漏洞不失爲一種有效方法，下面舞步學院就來說說離婚挽救的方法。
《一》挽回破碎的婚姻三要素
1.要用經營企業的心態來經營婚姻
家庭企業一樣剛開始成立的時候都是處於成長期。只有經營得好才能進入成熟期，要是經營不善，有可能在成長期就會夭折的。你的婚姻是由你自己作主的，還處於成長期的婚姻是需要高度的忍耐和理解的，一定不能有虛榮和浮躁的心理。雖然你們是兩夫妻，但是你們也是獨立的個體，都有自己的思想和主見的，不管遇到什麼問題都要換位思考，儘量去理解對方，而不要一昧地去追求回報。對工作大家可以認真的，而對家人則不要太計較，有時糊塗點也未必是壞事。
2.寬容對方，不舊事重提
在這個世界上沒有一個近乎完美的人的，包括你的愛人在內，面對自己的愛人一定要有一顆包容的心。選擇了愛她(他)就要包容她(他)，讓對方慢慢地成長。在婚姻中往往對方會有一些缺點或者犯一些錯誤，有時過去了就過去了，不要一再提醒對方過去做得不夠好的地方。這樣會讓大家都不愉快的，這種事情咱們不做。
發現了婚姻存在問題的話，那麼最好是一切清零，從頭開始，不要計較過一些小失誤，我們是人不是神，誰都會有犯錯的時候。
3.理智地化解婚姻中的危機
拯救婚姻一定要有良好的心態。婚姻出現危機，我們一定要努力去挽回。兩個人敞開心懷聊一聊，溝通在婚姻中是很重要的一門學問。如果真的想挽回自己的婚姻，那麼一定要從改變自己開始。挽救婚姻，方法對了，婚姻也就有救了。
《二》挽回破碎婚姻的招數
如何將婚姻從分開的深淵當中拖出來，這是每一個家庭婦女在遇到這類問題的時候都會思考的。事實上，哪怕再恩愛的夫妻，一生當中也有過幾十次想要離婚的念頭，因此面對破裂的婚姻，我們更多的時候應該想着怎麼去修補跟伴侶之間的關係，而不是單純的離婚放棄，一走了之，這時候要如何做到挽救婚姻停止離婚呢？
1.分析問題，對症下藥
既然問題已經提到了離婚這種層次上，那麼相信雙方肯定有着一些方面的矛盾需要解決。也許這些都是很小的事情，比如說男方不愛換襪子或者說女方不愛做家務等。說實話並不算什麼太大的問題，但正是這種小問題，導致雙方對彼此都是一肚子意見，可以說只需要一根導火索，就能讓兩個人都燃起來。
這時候如何挽救失敗的婚姻？在婚姻當中，唯一能讓雙方都冷靜的辦法就是先分析問題，勇於承認自己在婚姻當中的錯誤，從而將婚姻從離婚的深淵當中拯救出來。
2.雙方改變，殊途同歸
對於夫妻來說，從根本上還是爲了孩子，爲了家庭而考慮的。因此雙方在最終出發點上並沒有什麼矛盾，所以不管發生什麼樣的婚姻問題，基本上都可以獲得解決。但是一定要雙方共同的努力，雙方都願意爲了這個家庭而付出而改變。千萬不能說是單純的因爲單方面付出，如果僅僅是這樣，那麼婚姻遲早還是會出現問題的。
3.適當保持距離，提升婚姻美感
“新鮮感”對於一場長達終生的婚姻來說是非常重要的，也許從一開始的時候可能男女雙方不存在這樣的困擾，但是越往後走，越容易發現彼此的缺點，從而爆發各種各樣的矛盾。在婚姻當中，適當的保持距離，也有利於提升新鮮感，儘量不要讓自己的每一面都暴露在對方眼中，就算暴露了，也是以一個朦朧的美感出現。
與此同時，每年一次的蜜月旅行也是相當重要的，兩個人可以一起出門去探索更好玩的地方，去海邊，去草原，感受那種來自大自然的震撼之美。同樣的，每次旅行也是能爲人們的新鮮感加分，在彼此的眼中，對方不但會更美而且表現得好像更優雅懂事。
4.拒絕小三，鍛造親情長城
其實能把一個家庭維繫得最牢靠的，往往不是愛情，而是親情。因此聰明女人對於對方的父母或者兄弟姐妹都能從始至終的善待，噓寒問暖，日常關心是必不可少的。這樣在爆發婚姻問題的時候，不至於自己孤立無援，對方的父母也會給對方施加壓力。怎麼挽救出軌的婚姻？聰明女人也會巧妙地用孩子來讓這段婚姻更加的牢靠，只要有了孩子，相信一個男人也不會輕易的放棄自己的家庭。讓親情長城成爲婚姻的最佳保護利器，這纔是婚姻問題的最佳解決之路。
挽救婚姻，不僅僅是爲了自己，更是爲了孩子。面對婚姻問題，我們不要逃避，越早修復就更有利於以後的婚姻之路，相信做到這些，你們定能挽救婚姻停止離婚，讓家庭和睦起來。
